【精时力学习日志】
•本期专栏：高效在家办公/学习的21节课
•本节主题：2.2 在家办公着装·续
•学习日期：2020年2月25日
1.[知识]我在课程中的收获：
【温故】
喜欢@常乐小伙伴说的，相由心生，外在会影响内心的变化，所以，从想象开始，又埃尔内要求自己，先装上，而后扮着扮着就成了。——怎么有种熟悉的感觉，‘先做，做着做着也就会了~’
【新知】
## 仪式感
来自法国童话《小王子》，仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。——这是一种我们对待生活的态度。这种态度，也使得我们的生活充满了‘幸福感’。
## 趣味仪式感
没有想到这么多的‘小玩意’、‘小动作’都可能是出发我们某一件事情、某一个时刻的仪式感。也就是说，对于我们每个人来说，都会有不一样的属于自己的独特仪式感。
2.[分享]我过去在仪式感的亮点：
我的在家办公的仪式感是：坐在书桌前——就是我的在家办公的‘开启键’。
3.[检视]我过去在仪式感的不足：
仔细回顾了一下自己在家办公和学习的时候，与自己在办公室的不一样的地方，坐姿，坐姿，坐姿——在家的时候，会坐着坐着腿就盘上了椅子~~
4.[行动]我的今日刻意实践：
今天是老公生日，虽然因为疫情原因没有买蛋糕，但动员儿子给老公做了个‘手工蛋糕’——这也是一种仪式感吧，一种会增加幸福感的仪式感~~
5.我的疑问：无
6.[其他]任何想说的话：无
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