1、完成眼下的事情最重要
2、四象限完成顺序应该是：
重要紧急-重要不紧急-不重要紧急-不重要不紧急
运用4D原则应该是：做-委托他人-推迟-删除（分类）
3、早上三分钟（晨间反省计划总结-早上我今天要做什么？晚上感恩思考-晚上我今天做了什么？）
要事第一-专注（番茄训练法）
情景管理-如开车的时候能做什么，不能做什么
生活上要有规律：习惯-程序-仪式
时间管理的基本就是-精力管理（早睡早起，三餐规律，养成运动习惯）
午睡超过45分钟会导致晚上睡不着
（每天的事情：反思-计划-工作-生活）
1、完成眼下的事情最重要
2、四象限完成顺序应该是：
重要紧急-重要不紧急-不重要紧急-不重要不紧急
运用4D原则应该是：做-委托他人-推迟-删除（分类）
3、早上三分钟（晨间反省计划总结-早上我今天要做什么？晚上感恩思考-晚上我今天做了什么？）
要事第一-专注（番茄训练法）
情景管理-如开车的时候能做什么，不能做什么
生活上要有规律：习惯-程序-仪式
时间管理的基本就是-精力管理（早睡早起，三餐规律，养成运动习惯）
午睡超过45分钟会导致晚上睡不着
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温馨提示：此文属于转载 【第1周1.3】时间管理的最大误区：仅仅追求效率 叶武滨时间管理进阶 · 十周训练 叶武滨...
本文标题：叶武滨时间管理总结（三）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rxudoqtx.html
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