读《心理学》有感

文/6g选手

【书评征稿】心理学没那么神秘，但也并非常识I彭凯平作序推荐的重磅心理学书

本期带给大家的是第13版的《心理学》一书，我手上拿的是中国人名大学出版社的非卖品，定价178元，光是书的厚度就达到648页，因此，拿到简书赠予的书籍就有一种敬畏感油然而生。

曾上大学时，蹭过一节心理课，当时并不是对心理学多么好奇，而是听校友们谈及这是全校最好的心理老师，通常她的课就连后边没位置的空场地也会占满。有激情的老师更有激动人心的事，课上她提及我校对心理学的支持还不够，某校心理课全年下来，每人都要往棺材里躺一次，体验死亡，感受别人对自己的吊念。

大概在我临近毕业的最后一年，学校在体育馆对面盖起了四层很气派的心理学研究中心，可惜了，我们同年级的只能路过走走，没有到里面上上课的资格，固然学校开放了心理咨询的电话，可是又有几个人敢光明正大保存在手机里（举个例子：我上高中的时候，有一堂心理测试，如果测试不合格那就表示存在某些问题，当时自测后自己给自己打分，但是我已经紧张的要命了，因为最终的结果是我没及格，而当时我瞒着所有人，不把事当事，不去特地在乎某个结果，也许就能够忽略自身在某方面未知的缺陷。现在回想起来，当时是无比的羞涩和不自信，因为内向的性格，所以低着头或者端着头听着老师的分析和借鉴，完全没有必要那么在乎一次小小的带着胡乱填写的一次测试）。

至今我无法想象体验死亡这种躺棺材板的事，也是因为曾经的这节课的这位老师，打开了我的认知盲区，这本书会告诉你认知的几个要素，如何形成认知，并“用你所知”。

读书最怕枯燥，甚至很多人是抱着试一试放下手机的心态试读，这本《心理学》可不留情面，如果不专心，那每小节的能力测试根本无法掌握，为了测试读者的理解程度，每一章节还留了章节测试，因此读本书能让你和自己和解，用试一试接纳的心去理解诸多自己曾未理解的事情。

这本书里的名词很多，但并不像西方经济学里的名词解释那样需要去生硬的理解，它本着告诉你某些事物大体结构的联系来阐述自己引入的新名词，如果你对生物很感兴趣，或者你对上学时老师讲的那些叶绿素、细胞、光合作用不太感兴趣，那么你很适合读本书，因为《心理学》一书从第三章开始就会和人的遗传、进化打交道，到第四章的神经元，也让我们回忆起曾屡次听樊登老师讲过的海马体，掌管记忆的非动物部分，却又以“海马”命名，这种知识的碰撞是心理学书籍能够反映的常态。

如果你曾经对心理学有一定认识，但对某些说法半信半疑，那这本书会给你答案，因为书里的每个自然段一旦引用到确定性的结论时，都会像写论文那样标准出日期和出处，这就代表这些引用是经过研究的，更为可信的结论。

也许你正在经历对孩子的家庭教育问题，你惯性的认为男孩比女孩聪明，性别与脑的联系究竟有没有关联，请你记住：

①男性和女性在直觉、能力及人格特质上的许多假定差异都属于刻板印象；

②脑的差异并不一定会产生行为与表现差异；

③脑的差异不能解释各种情境下的行为差异；

④永恒的因果问题：脑的一些性别差异是行为差异的结果而不是原因；

⑤难以逐磨的脑差异：现在你看到了，你又看不到了。

这些都是这本书告诉你的，从根本上改变父母对男孩和女孩的刻板印象很有帮助。

读这本书，我第一次知道感觉是物理的，知觉是和感觉有联系的；第一次知道被针刺到或者被水烫到是人类知觉的四种皮肤感觉之一；也是第一次理解了自己为什么和自己的想法作对，这种思考的碰撞正是好事，它让我们作出的决定更为理性，能够适当打破自身的认知偏见。

琢磨别人不一定比琢磨自己有意思，因为对自己琢磨本身也是自己对自己的一种熟悉，只有自我平静了，那就很容易看清看透生活中的小摩擦，明确他究竟这么作的原因是什么，能轻易理解别人，这就是一种心理活动的感知能力。

举个例子，有一次家里来串门的，碰上我们正在吃饭，吃完饭串门人还没走，目前也没打算洗碗，在一块同我们看电视，但父亲却当着外人的面说起了这就是习惯，人家有的人吃完饭赶快就把碗洗了，不然看的难受，坐不住，而母前则表示“饭劲散了才行，散饭劲可重要了”她说，其实只有我是默不作声的明白人，真相其实根本不在表明，母亲不起身去收拾洗碗有个重要的原因是她要陪串门人，她不能独自跑厨房去，这对她来说是晾着别人了。

诸如此类的心理过程曾经也在我心里高频率活动过，从窥知内心到探索人心，再到翱翔驰骋于生活，这就是心理学，最终是带着心理学的世界落在生活中，看到不一定说，看懂不一定做。（不懂装懂就是典型的心理活动“是为了滥竽充数”而充数的吗？）

这本书有六百多页，但无需被它吓到，即使你每天两页的速度，你都要读接近两年，而你并不会选择每天都去读，更不会拿起他的时候只读两页，随便翻一番，不需要特地记住那些伟大的让人尊敬的这个那个家，这个那个著名的什么什么，因为这完全是浪费时间，分散我们学习力的错误选择。

通过丰富的心理活动，我时常在内心和自己的观点诡辩，有时候甚至是水与火的冲撞，但最终的结果都是平静的，是结束心理过程的（人不是永动机）。

tip：心里的“里”和心理的“理”有何不同？