一、上周计划检视
1.写2篇深度文章；
→未完成；
2.每天练笔1000字；
→完成1/7；
3.树獭先生剩余2节课听完；
→未完成；
4.建立起自己的写作素材库（初步计划用印象笔记）；
→未完成；
5.读至少2本书；
→完成；
6.《响聊聊职场》读书笔记做完；
→未完成；
7.开始做《好好工作》的读书笔记；
→未完成；
8.至少看1部电影；
→未完成；
9.挑战早上5点半起床并做好记录；
→完成3/7;
10.妈妈来北京，好好陪她开开心心的。
→完成，但并不是特别满意。
目标完成率：30%。
二、本周实绩
（一）输入
1.阅读
①[日] 小川糸-《山茶文具店》
一直觉得日本的文学有两个极端的方向，一个很残酷，一个很清新，这本书属于后者。相比营销宣传得那么夸张，这本书其实更是一种淡淡的温暖。讲述了代笔人通过代笔工作结识了可爱的朋友，并且慢慢化解了与上代之间的隔阂。这本书给我的感觉就像日本樱花盛开的春天，平淡又温馨。
②[美] 海莲·汉芙-《查令十字街84号》
刚开始没看明白，觉得是两个人简单的书信交流而已。后面关于书本的解读让我理解得更加深刻，尤其是在现在这个时代，对书本的敬意已经远逝，对阅读的目的也不再淳朴，不能得到利益的事情就马上丢掉，这份对读书的珍重更让我萌生敬意。我想热爱阅读的人都是幸福的，此生有幸能够打开另一个世界大门的人是幸福的，这是值得我一辈子去做的事。
2.学习
①护肤文章学习4篇
《种草， Thinkbaby安全防晒霜 | 点评》
《水做的防晒液，西班牙ISDIN怡思丁》
《防晒霜要天天涂吗？ 安耐晒 | 点评》
《防晒霜补涂的秘密，为什么用了防晒霜还是变黑了？ 碧柔4款防晒霜点评》
这周主要学习了几款常见的防晒，小结如下：
thinkbaby：物理防晒，是最安全的防晒霜，安心度很高，但不适合油皮入手；
怡思丁：化学防晒，安心度6.5，很清爽，油皮可以考虑入手，但防水差，需要经常补涂。
②社群电商小技巧get
理想国的种草群，从事相关工作的小伙伴提供“情报”：关于自营商品，京东的审核非常严格，一个品牌只允许一家供应商；而天猫允许一个品牌有多家供应商；综上，京东的可信度更高一些。而且大姨家的哥哥在京东工作，他说如果在京东自营买到假货是“很赚”的，因为会获得非常高额的赔偿~以后更加信任京东。
3.电影
无。
（二）输出
①每日1000字练笔
坚持1天，三分钟热度过去之后，剩下的就需要意志力了。
②《响聊聊职场》读书笔记
写了几页，打算这周完成的，但失败了，so sad。
（三）身体健康
1.继续“轻断食”
这周轻断食有坚持，但感觉断食的两天热量超过了500大卡，而且妈妈来北京这几天总是做好吃的（捂脸），上周减下来的体重，又一夜回到解放前（再次捂脸）…
2.护肤
坚持裸脸，但因为最近懒没有敷水膜，毛孔有点大黑头也有点多。其实发现裸脸适合脸部皮肤的修复，恢复到正常状态之后还是要勤快护肤哒！
3.养生
5点半起床打卡3天，大多数时候还是按掉闹钟睡去了…下周继续跟自己作斗争吧~
（四）人际关系
1.老妈来北京了
做家长的总是想着帮孩子做点什么，老妈把家里收拾得特别干净，给我和杰哥熬乌梅汤，做八珍粉，仔细地做每一顿饭…遗憾的是工作日没能陪她，周末天气不好出不了门，希望下次可以带她多出去玩玩~
（五）财务状况
本周支出饼图
这周除去工作垫付的钱，共计花费大约965：主要是给妈妈买来回高铁票460，吃饭约400（带妈妈出去吃饭1次），交通3次摩的＋摆渡车10天卡，恋与游戏月卡30，须臾永久会员12。
（六）小确幸/新奇特
幸福四连~
1.周五：平凡而又特别的清晨
周五早上蹭了杰哥的打的车，6点就出发了，杰哥要去坝上团建所以走得早。早上妈妈做了鸡蛋和八珍粉的汤，到他公司附近又去金鼎轩吃了点，吃了最爱的炒肝儿~立秋后的北京早上风开始变得凉爽，吃过饭后我拿着小风扇慢慢溜达去我们公司（大约半站地铁），走过自己最爱的天桥，连自己的脚步都觉得很轻快——很久没这么惬意过了，感觉很幸福！
（七）小确丧
无。
三、下周计划
1.写2篇深度文章；
2.每天练笔1000字；
3.树獭先生剩余2节课听完；
4.建立起自己的写作素材库（初步计划用印象笔记）；
5.读至少2本书；
6.《响聊聊职场》读书笔记做完；
7.开始做《好好工作》的读书笔记；
8.至少看1部电影；
9.挑战早上5点半起床并做好记录；
10.至少运动2次。
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