帝王日课丨 文 / 张伟 乐之写作工作坊
这是椰子私塾第2175篇原创输出
每天审视生活 D 107²
2023年4月17日 我可否不再为小事伤心?
不能。希望以后能好一点。
读到这个题目,我认为自己不可能为小事伤心。仔细回想了一下,能让我伤心只有一些小事。那些个人生大事,要么选择了逃避,要么就寻找点借口让自己减少点痛苦。
现在我还记得,因为二毛钱,我伤心了很久。现在想起来,还有疼。好不容易要来二毛钱,拿着钱高高兴兴走上3公里到镇上习小人书,结果还没有到地方,发现二毛钱没有了。在路上来回找了3次,也没有找到。想着,那本小人书再也看不上了,就伤心极了。
让人绝望的是鞋里的沙砾,而不是远处的高山。记得有句歌词说,伤心的泪流成河,一直不太理解这句话,现在想来,就是为太多小事伤心了,小事很多,伤心也就很多了。一件小事如同鞋里的一粒小砂砾。
这几年因为小事伤心的事情极少,为小事烦恼的事极多。大概分为两类,孩子成长和赚钱。最让我头疼的是孩子,赚钱这种事,觉得反正已经这个样子了。孩子的事,我太在乎,太极端,一件小事,就容易想到几年以后孩子长大会怎样,比如孩子写错一个字,就觉得会影响上大学。我把小事的影响扩大化了,都是自己想象出来的结果。
如果不想为小事伤心或烦恼,只需要不去想这件事对以后的影响就好。孩子写错字,就让她纠正过来,不去想会不会影响考大学。
当然有些小事也需要注意,比如健康,但是引起重视,不要焦虑。重视健康和为了健康焦虑是两回事。有个朋友说要戒酒,原因是过两天要体验了。我想不明白,体验不就是为了体现现在的身体的真正情况,戒上几天酒就是为了指标好看点,然后继续糟蹋身体?我觉得戒酒几天后的体验没有多少意义。
不要为小事焦虑,但可以把小事当作一个提醒或警示。特别是身上的提醒,必须要重视。因为有些健康问题不可逆,不可逆意味着没有恢复最初的可能,而身体就是一个。
朋友说:人啊,要有点情绪,要不然和个机器人有什么区别。有些事,看不惯就是看不惯,就不允许人有点脾气啊。好像也对,但总觉得好像也有不对的地方。总希望能少一些坏情绪,多一些好心情。要是天天因为小事伤心难过,情绪是有了。但生活质量会如何呢?
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