生活中经常说到寒湿，但是很多人对于寒湿仍然不是特别了解，女性寒湿重的情况更加常见，那么女性寒湿重了，身体会出现哪些变化呢？今天带领大家一起看一看！
女性身体寒湿重会：
身体变得沉重了——人发困、发沉、没精神。
身体阴冷了——四肢发凉、脸色灰暗、发青、发紫。
身体发霉了——各种皮肤病多发。
身体长菌了——各种细菌、病毒极易感染。
身体腐烂了——各种炎症、溃疡长期不愈。
身体血管遇冷变细了——动脉硬化，各脏器缺血、功能低下。
身体经络遇冷收缩、不通畅了——长囊肿、长肿瘤了。
“寒湿体质”是万病之源，而体质虚弱的人，寒湿气就更容易进入我们身体。所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气来及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变虚，从而导致寒气进入我们体内。下面我们就来一起看看究竟什么是寒湿，怎么去湿寒？
什么是寒湿？
身体内一旦有了寒湿，就像一件干衣服由于受潮而变成了湿衣服，衣服会变得沉重、阴冷。人的身体也是一样，当身体内部水分太多时，如果这些水分无法被身体及时通过劳动、运动出汗或利用，也不能及时排出体外，就造成身体内的“湿”太重。
“寒”的感觉是怎么样？
“寒”的体质是感觉怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感觉冷等；当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受“寒”，特别是现在女性平时穿衣少，更容易让身体受“寒”。
湿气的感觉怎么样?
当身体“寒”气越来越重时，身体便会慢慢进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服。
排寒湿的方法比较多样，食疗、拔罐、针灸都可以，其中纯手法排寒湿效果做好的，首推松脊通脉法。
松脊通脉法以纯天然轻柔手法，以脊柱、督脉、膀胱经为总纲，快速提升人体阳气，修复人体脊柱神经，快速解决体内寒湿瘀堵，提升人体自我修复能力，达到防病健体之目的。
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