堂哥与健身

2018年12月23日    星期日    晴

昨晚10:45休息，今早06:00起床！

堂哥与健身

一向不喜欢发朋友圈的堂哥，昨天忽然发了一条这样的动态：“很多时候我们不够自律，不是因为我们缺乏足够的意志力，而是缺少一份真正的热爱。当你真正热爱一件事时，自律就变成了一件很轻松的事情。因为，一人的热爱里，藏着他心甘情愿的自律。”配图是他拿着两个哑铃，六块腹肌若隐若现的健身照片。我给他这条状态点了个赞，并回复道：“由此可见，实践是出真理的最佳证明。祝贺老哥的颜值和身材，又恢复到巅峰时期！”

堂哥在初中还未上完时就辍学了，跟着他舅舅来到上海跑物流，在物流公司刚起步的那几年里，一个人经常三天两头的跑客户，与客户们喝酒应酬。就这这样，几年不见原本精神抖擞青春焕发的少年，忽然之间变成沧桑油腻大叔的模样。有次，他来北京出差，我咋一看到他这副模样，愣是没有及时认出来，看着他两眼红肿，一脸的胡子拉碴，以及小有规模的啤酒肚，我惊愕的看着他说不出话来。他看着我一副吓到的表情，有些忧郁和无奈的说：“是不是认不出哥哥了？”我点了点头又摇头，有点慌乱的说：“是有点儿认不出了，你咋变得这副模样了？跟我印象中爽朗明快的少年郎，完全搭不上边了！”

我们这些兄弟姊妹们，只要参加工作了的，都分布在全国各地，大家基本只在过年时才能见面，甚至有些两三年才能见一次面。上次国庆回家休假时，刚好堂哥也带着妻儿老小回来。我们兄妹俩和他们兄妹俩，都是从小玩到大的小伙伴，又是从小学到初中的老同学。再加上，他与我哥哥都娶了北方的女孩做媳妇，又都在外面定居了，我们两家人的关系，就自然是比其他堂兄弟要更亲密些。虽然，大家不常回老家，但是只要都回老家，相互之间总要串个门吃个饭。前两年，我爸妈在张家口带小侄女上学，连续好几年放假都没有回老家，即使回老家也都是来去匆匆，所以时隔上次我们见面时，已经过去了两三年时间。

而这次，我再见到堂哥时，他整个人的精神状态，比我早几年前看到的那副颓废模样，简直是判若两人。人不仅精神许多，脸上的笑容也透着一股子明亮，啤酒肚也消失不见了，眼神也多了几分炯炯有神！当然，当我看到他这副模样，也如上次见到他一样，惊得说不出话儿来。他看我一副疑惑的表情看着他，就拍着我的头说：“怎么，这是又不认识自家哥哥了是吗？”听他这么一调侃，我也不客气的开玩笑，说：“你从哪儿学来的这大变活人戏法，才几年不见，又变了个模样！来来来，给我们大家分享下，你这变身术！”他听我说完后，一点儿也不客气的哈哈大笑起来，说：“你问我，还不如问你亲哥呢，他可比我有发发言权多了，怎么说也是健身行业的佼佼者。”

当时，我被他这云里雾里的话，弄得糊里糊涂的，就问我哥他这是啥意思？我哥一副准备和我坐而论道的架势，说：“你眼中的变身术，不过就是坚持锻炼的结果。在西方的科学研究中，已经明确的论证了，热爱运动并坚持持续运动的人，往往比那些不喜欢运动的人，不管是从外表还是心态上都更显年轻化。锻炼它不仅仅改变人的身材，还对其精神状态也很大的帮助，它可以使人自信，也会使人更加的阳光积极········！”我哥跟我滔滔不绝的讲了一大堆理论，我只记得大概的意思就是说：人想要年轻，那么就得多多运动，坚持健身既可以改善健康问题，又能让你拥有更完美的身材，而且对心灵也是一种洗涤！