控制自我毁灭的倾向

作者: 尘若渝 | 来源:发表于2021-01-10 08:21 被阅读0次

多数人终其一生反复踏进同一条错误的河流。

我们总是认为自己很聪明,我们总是认为自己可以知错就改,我们总是认为自己会变得越来越强大,其实我觉得我们高估了自己,我们不想我们自己认为的那么厉害。

我们每个人都或多或少的有着自我毁灭的倾向。

首先,我们都有“赌”的心理。我们生来就具有“我”的意识,因此我们总认为自己是整个世界的核心,我们总认为自己是独一无二的,我们总认为自己的存在必有意义,我们认为自己是特殊的,我们觉得在关键时刻我们会是幸运的,我们觉得自己不会被世界抛弃的,于是侥幸心理一直伴随着我们。当我们把命运交给侥幸时,我们就把自己推在了风口,之后是一命呜呼或是直上青天就只有天知道了。

其次,我们几乎不会从自身找原因,我们总是倾向于指责别人。当我们功成名就时,我们会夸夸其谈,我们认为是我们的英明决策和聪明才智使得我们不断成功,我们觉得如果没有我们,这一切将不复存在,我们总是过多地强调自己的作用,纵然有时候我们内心深处也知道自己的作用不大。

但当失败来临时,有时候我们会宽慰自己,就差一点,如果我做什么就好了,我们从来不会也不愿意检讨自己,我们也不愿意承认是自己的不足导致了失败,我们总是归责于环境,归责于旁人,我们总觉得自己其实就差一点。我们满心遗憾,我们总觉得是命运和我们开了玩笑,我们的失败绝非必然,而只是偶然情况所致。因此,我们一遍遍地重复着错误,而很少能从错误中吸取教训。

另外,当我们情绪化的时候,我们冲动得像个孩子。也许是触了我们的逆鳞,也许是搅动了我们的情绪,突然间我们就会失去理性。可能在事情发生的瞬间或者是事后,我们已经觉察到了自己的错误,但是我们不愿意承认,或是纠结于所谓的面子,或是纠结于所谓的里子,我们就是不愿意承认自己错了,我们执着于错误的决定,有时候甚至为了掩饰自己的错误,而一错再错。好像当情绪来了之后,我们倔强地想和全世界抗争。

因此,我们必须要学会控制自己的自我毁灭倾向。我们要设置自己的安全阀,我们要设置自己的底线,当损失超过我们底线的时候,我们一定毅然决然地进行止损,放弃自己的面子,坚决进行止损操作。永远告诉自己,我们不是万能的,我们也是会犯错的,我们唯一自豪的就是我们会知错就改,知错不改永远是最蠢的决定。

最后,还在要保持理性,尽量不要让情绪左右自己,当我们失去平常心的时候,我们就要注意了,这时候我们尽量不要让自己做决定,世界上的任何事物都是可以等一等的,那些需要立刻马上做出决定的事情根本不像它展现的那么急迫。

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