2022年5月21日 星期六 晴
有个同学在异地外科工作，他的科主任既在临床上大力开展新业务、新技术，又指导下面医生从事科研工作，每天累得要命，有时候一台手术五六个小时，回家了还要查阅医学文献。前年有一天连续工作8小时，晚上又连续给紧急病人做手术，不幸猝死了。
我同学一直跟着这个外科主任上班、做手术，他也已经40多了，工作起来也是没日没夜，身体也出现各种毛病，死活找院长，要求不在临床一线干了，最终他如常所愿，能够到体检科工作。
现在也有机会和我们同学聚聚了，以前根本没空，他说：现在终于可以接孩子送孩子，没有夜班，晚上也不用想白天的手术有没有问题，哪个患者又投诉了，医患之间沟通效果如何。以前没有周末，现在周末休息。这样他的脾气好很多了，以前孩子也只有爷爷奶奶接送，自己从来没有接送过，父子感情也淡漠一些。那时孩子经常哭，性格不开朗，如今娃的性格也开朗很多。
虽然挣得没有临床一线多，他个人也觉得也很值。他说在临床每月能拿1万多，现在体检科很轻松，每月才5000多，年终也没有临床一线奖金多，但同学说宁肯少挣，也要多活几年！在临床太累了！主任累死了，挣多少钱都没意义！他还是觉得现在好！
近年来，医生发生猝死的新闻越来越多地出现在生活中，发生猝死的医生大多数年纪在35~55岁之间，实在让人惋惜。在这个年龄阶段的人，上有老下有小，生活压力大，整天都是在忙碌的工作，一心想着赚钱，精神高度亢奋，但却忽略了自己的年龄和身体，以至于总是在超负荷运转，所以很容易诱发猝死。
前几天，又一噩耗传来，北京世纪坛医院党委副书记、常务副院长，在任仅有1年半，却匆忙离开了人世。目前北京的疫情形势严峻，医院的压力可想而知。中青年人出现猝死，已经成为这个世界上很难绕过去的魔咒。从在校大学生的猝死，到抗疫一线白衣天使的匆匆离去……
这些人平时身体健康，常规体检没有发现问题，很少有基础性疾病。为什么总是会有猝死的发生呢？
总结下来，中青年猝死，不外乎几方面的原因：
1、过度消耗。这些人共同的特点，就是总在消耗自己的生命。工作的压力，竞争的压力，无时无刻不处于紧张焦虑、疲惫的状态中。
医生的工作量非常大。累几乎成为所有医生的口头语，日常工作动辄数小时的高风险手术，全天候地负责所分管的患者，时刻准备着处理紧急状况。只要手术开始，便没了下班的概念。无论几点钟，只要门诊还有病人就不能离开；值了一个夜班之后，第二天有紧急情况还得继续；即便是下班了，只要患者情况有变化，一个电话还是得回来，哪怕是深夜。
医疗资源分配不合理也是重要原因。越是经济发达的一线城市，医疗资源会越集中，患者也会挤破头到大城市看病，这样一来，大城市三甲医院的医生会承担很多的压力。
而且我国医疗人员严重缺少，让很多医生不仅需要完成自己的工作，还要抽出来时间去做其他辅助人员需要做的事情，这样一来医生的工作时间就更加的忙碌。
2、精神压力大。过度的精神压力，会导致体内内分泌紊乱，体内肾素等激素释放过多，诱发心律失常、心肌病变，诱发猝死的发生。这种长期慢性压力是猝死的催化剂。
如今世道艰难，我们每个人都在负重前行。只要我们的身体好，心理健康，家庭幸福，不要给自己太大的压力，就没有过不去的坎儿。工作、钱财、事业不过是我们生存下去的基本保障罢了，而不是人生的全部。当我们不断追逐名利的时候，就会难以得到快乐，我们只有把欲望降低，就容易得到快乐。只有快乐才会释放我们的压力。
3、睡眠太少。大多数猝死的人，都存在严重的熬夜现象，人体的生物钟严重紊乱。心里有事就往往睡不着，要想睡眠好，关键还是心中无事、胸中无恨，这样便能远离烦恼和失眠。余生，即使身陷谷底，只要心态好、睡眠好，也能在梦中看见满满灿烂的星光。
4、不良习惯。由于压力大，经常熬夜等，需要通过过度的咖啡、酒精、吸烟等来兴奋麻痹自己，这些习惯都是造成严重心血管疾病，诱发猝死的重要原因。特别是酒精，很多人就是喝太多，在睡梦中过去了。
我们总是想要的太多，殊不知：只有身体安好，才是一切幸福所在。一旦猝死，一切都消失了，什么都没了，万事皆成空了。曾经有人这样总结幸福的瞬间：大病初愈，久别重逢，失而复得，虚惊一场，不期而遇，如约而至，未来可期。
是啊，只有摆脱疾病的折磨，享受久别重逢的喜悦，体味失而复得的欣喜，才发现种种过往不过虚惊一场，此时惊喜才会不期而遇，幸福自当如约而至，未来可期将成为一种常态。
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