《皮格马利翁效应》

《皮格马利翁效应》

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关于作者

朱瑟琳·乔塞尔森，女性心理学家，是国际公认的精神医学大师欧文·亚隆的得意门生。她是著名团体治疗专家，曾在哈佛大学任教，现在担任欧文·亚隆心理治疗学院的执行院长，出版过《我和你：人际关系的解析》等很多心理学著作。她用深度访谈的方式了解人们的心路历程，有着40多年的心理治疗经验。

因为人们会创造幻想，会按照自己的需要幻想他人的形象，所以当人们处于一段关系中，别人对我们的幻想作出反应，我们也成为别人的幻想，对他们的诱导作出反应。每个人就像剧场里的导演，以往的经验、现在的需求和对未来的期待，形成了每个人不同的剧本，人们把自己期待的角色投射到了别人身上，然后挑选合适的人出演自己剧中的角色，也接受别人的邀请扮演他们需要的角色。我们在跟人的相互作用中创造自己，也创造彼此的关系。就像心理学中说的皮格马利翁效应，你期待什么，人们就会成为什么。如果你想要让关系保持长久的生命力，就要倾听对方的内心，避免误解，尝试更新剧本，不断调整双方的角色定位。

最后，我也想表达一些个人感悟。这本书从心理学的角度阐释了人们如何创造关系，也让我们看到了人们之间连接的复杂性。任何一段关系的产生和发展，双方都应该负有责任，没有一段关系是完全顺应一个人的需要发展的，它一定是你们共同协商产生的。明智的做法是，更加锐利地剖析出，在关系中折射出来的真实需求，这是一个发现自己内心世界和他人世界的通道。不断审视内心需求，能够让你保持更清醒的意识，在相互创造的过程中，引导关系朝着让双方的感受都匹配的方向发展。