坚持了三天,平板支撑是我觉得最累的,然后腹部拉伸小腹抬起,也很疼。不过为了燃烧脂肪,练成马甲线,一切都是值得的。
想起来有很多事情我没有一直坚持,如果都有坚持下来,那么就不会这样了。现在,我希望每天都练习,不断的坚持。
放弃很容易,坚持却很酷。马甲线,一字肩,我一定会成功!
【坚持运动】太阳还没起床,坚持早起,坚持运动。
从年前到上周二,我的瑜伽卡到期后,考虑到瑜伽年卡的价格涨了很多还有瑜伽馆里老师的更换,我一直没有去续卡,这将近三个...
其实我已经记不起我是什么时候开始运动的 大概应该是一两年前吧 就一直有坚持运动的习惯 在这方面我对自己的身材管理还...
好几天没有写日记了,这个习惯还是需要坚持的,每天就算只写几句也好。这几天身体一直不好,就是从前几天食物中毒,上吐下...
第5天
第12天
第15天
第17天
自从把外孙接到身边上幼稚园后,我每天象打仗一样。时间紧得很。特别是早上的时间,虽然6点前起床,但用于晨跑的时...
今天没偷懒,把孩子送走,带上丝丝就去操场跑步了。这一次一口气跑了两公里,没感觉累,走了一公里然后又跑。本打算今天跑...
本文标题:坚持运动
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/sxnhmhtx.html
网友评论