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认识自我的一些概念

认识自我的一些概念

作者: 阳兰情绪教练 | 来源:发表于2020-09-12 21:32 被阅读0次

弗洛伊德把心灵比喻为一座冰山,浮出水面的是少部分,代表意识,而埋藏在水面之下的大部份,则是潜意识。他认为人的言行举止,只有少部分是意识在控制的,其他大部分都是由潜意识所主宰,而且是主动地运作,人却没有觉察到。 

无意识大部分是本我的范畴,也有包括自我和超我的一小部分内容。 潜意识大部分是自我的内容,是自我隐藏,但通过注意就能出现的部分。但它也包含超我的一部分内容。 意识主要是包括自我表现和超我的可意识层面,包括个人的自我意识、感受等。 

自我,是自己意识的存在和觉醒;本我,则是原始欲望自然表现;而超我,则是社会行为准则及形成的禁忌。 

1、本我,作为动物的人的自我,实现自己的欲望,需求。本我是没有理性、逻辑、价值观、道德感和伦理信条的。

本我的个人心理功能的能量根源于生与死的本能,或者是性和侵犯性本能,这些本能是本我的一部分。在发挥其功能时,本我寻求解除兴奋和紧张以及释放能量。它依据快乐原则来运作,即追求快乐和回避痛苦,追求立即满足、完全释放。

它像是一个被宠坏的孩子,当他想要得到时,就要得到想要得到的。不能忍受任何挫折,没有任何顾忌。

总而言之,本我是过分的,冲动的,盲目的,非理性的,非社会化的,自私的,并且是纵情享乐的。本我追求愉悦,超我追求完美。

2、自我,就是社会中显示的自我,有感情,有理智.。

自我,是自己意识的存在和觉醒。 自我追求现实。自我本能的满足被延迟直到适当的时机,代表满足的暂时中断。依据原则本我的能量可能被阻碍,转移,或者是慢慢地释放,这都得依现实的要求和良知而定。

自我能够把愿望从幻想中分离出来,能够忍受紧张和妥协,并能随着时间的推移而改变。

自我,发展出知觉和认知的技巧,能知道更多的事物和思考更为复杂问题。例如,能够从未来的角度考虑问题并且考虑从长远来看什么是最好的。

3、超我:本我的对立面是超我,也就是人类心理功能的道德分支。它包含观念,以及自己违背了道德准则时所预期的惩罚。

对好的行为给予奖赏,对于坏的行为则给予惩罚。

在这种情况下,人们不能够分辨思想和行动,就会对某些甚至没有导致行动的想法而感到内疚。超我也能够通情达理和灵活而有弹性。例如:能够忘记自己或者别人的错,如果是出于意外事故或处于严重压力的情境之下。

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