我们的内在都是有空缺的。因为在我们小时候,我们没有因为如实的自己而得到爱和尊重———这是孩子基本的需求,以他们真实的样子被接受,得到尊重和爱。
“你必须成为我希望的样子我才会爱你。”
“女孩不值得拥有足够的金钱来过舒适的生活。”
“购物狂”并不会得到真正的满足。
诸如此类,我们自身是没有价值的,我们必须要证实自己,我们必须去赢得别人的尊重,赢得别人的爱。这些造成了内心的空缺。
在成人以后,我们会拼命的去填补,甚至外人也无法理解。我的一个朋友,他每个月都会有那么一个星期买回来方便面当早餐吃。他的妻子无法理解,因为他们的经济条件不错,完全可以有更丰富的早餐吃。
他说,小时候他就是很想吃方便面,而且那个时候小伙伴们干着吃,他特别馋,但是没有零花钱。
而他妈妈总说,方便面没有营养,不让吃。
他的心里就缺这么一块“方便面”。
在北京有一个六十岁的老人退休以后,办了一个玩偶医院,其实就是修复那些被主人拥有太长时间,已经破损,有缺陷的玩偶玩具。
你远远的想不到,玩偶对于有些人来说,珍贵有如一颗钻石。这这些玩偶陪过他们的童年,少年,甚至成年都是一个无法丢弃的陪伴。因为,从小的时候,陪伴他们的就是这些玩偶。
当他们把玩偶送来,在修复其间都会感到焦灼不安,当他们被通知修好了的时候,重新想见的那个时刻,当着这位玩偶医生的面,竟然“喜极而泣”。
那不仅仅是一个玩偶,那是他们内在的小孩。
父母没有办法给出他没有的。
很多人汲汲一生始终没有办法享受金钱带来的舒适和美好,真相源于他们与父母的纠葛———他们希望以自己的赚钱能力来证明在父母眼中的价值,获得父母的认可。
等待他们的注定是失望,因为他们的父母自己就没有得到过这些。
我们怎么能够要求一个人给出自己没有的东西呢?
接纳真实的父亲。
闭上眼睛,想象父亲现在你的右手边。
深呼吸。往右边站一步,感觉进入父亲的角色,感受你成为你的父亲,不要拒绝,不要批判,就是成为他。感受他的身体姿势,感受他的能量,感受他的情绪。
通过他的眼睛来看,他信任别人吗?他对世界整体的看法是什么?对他来说,生活容易吗?他是随和的吗?他享受人生吗?他的人生充满问题和责任吗?他对钱的感觉如何?
感受你的父亲,你的脸上有他的表情。感受他的姿势,他的能量,他的态度———对钱,对成功的态度。
他是你成长过程中最重要的人,无意识当中,你承接了很多他的态度、想法、表达方式、行事方法。
承认这一点,不要批判。也许他又和他自己的父亲相似。
深呼吸,往左边站一步,回到你自己。尊重他,不是要与他做对,而是找到真实的自己,把他的能量释放出来。张开双臂,把自己的能量扩展出来。我们的能量和他的能量是不一样的。
不需要像父亲一样才跟他有连接,你是他的孩子,这样的连接就够了。
有意识地看到自己跟父亲是不一样的,让自己的头脑去理解,建立一个新的神经通路。虽然新的神经通路还很纤细,但总归是有了。
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