2020-03-27

78.2kg，晨跑三公里。

早饭：一份辣椒酱蒸饺，一份凉菜，半碗米汤。

辣椒酱下面的蒸饺变成黑色的了

午饭：一块菠萝面包，一碗紫菜鸡蛋汤，一份蒸饺，一份鸡蛋粉皮，一份凉菜。

晚饭：一盒旺仔牛奶，一块菠萝面包，一瓶橙子rio，一支雪糕，一个烤饼，烤羊肉，烤虾，凉拌羊脸，一份豆腐皮。