小别胜新婚，跟书的关系，似乎也有些许感觉，即小别胜新书！这本武志红《感谢不完美的自己》，请继续跟随我的视角回顾书中的精彩部分。
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任何外在的支撑，真的都是靠不住的，真正的支撑，只能是我们的内心。
尊重自己的感觉。在风投界乃至管理界都流传一个说法，卓越的CEO 常常是最孩子气的。
心外无物，心外无法，我们必须回到自己的内心，学习聆听内心，向内心深处寻找答案。
说出“我接受”，让心灵回归自由。
所谓接受，即直面我们人生中的所有真相，深深地懂得，任何事实一旦发生就不可更改，而且不管多么亲密的人，我们都不能指望他们为自己而改变。
学会接受自己。实际上，任何事情一旦发生，都注定不可改变且不能被遗忘，它将永远对你产生影响。
父母是我们最大的命运。
接受悲伤，接受愤怒，接受内疚。
内疚，本来是一个信号，告诉你，某个关系的付出与接受已经失去了平衡，需要调整了。
拒绝某一种情感的人，势必会拒绝所有的情感。
宽容自己，才能宽以待人。
一个人外部的人际关系，是他的内在关系模式的展现。
与其重用一个以道德而著称的人，不如重用一个活得真实的人。这个道理，不仅适用中国，也适用于世界。
一个宽容而温和的朋友，要胜于一个优秀而挑剔的朋友。
让你的身心重归流动
越懂黑暗，越相信光明。
能在第一时间接受真相的人，都会特别有判断力。
相信人们干坏事通常是因为受了伤。
给自己一个仪式，开始一段征程。
仪式只是为了告别，而不是为了忘却，因为事实一旦发生，就注定是我们命运中的一部分，我们必须接受这一部分，忘却既不是真正做到，也不利于心灵的康复。
成长本身就是心灵的需要。
感谢阅读抹茶社长原创读书摘抄笔记，很高兴在这里与你相遇！
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