你有想过自己老了以后的生活吗？
最近一位68岁的奶奶在网上分享自己的独居生活，受到了200万网友的追捧。
这位奶奶名叫张明淑，出生在韩国，如今旅居意大利米兰。
每天早上7点，闹钟一响，明淑奶奶便会立即醒来。
她的家里没有专门的床，就在阁楼地板上简简单单放置了一张床垫。
虽然阁楼上下有些不方便，但她却觉得：爬楼梯带来的适当的紧张感，会延缓自己的衰老。
下床后的第一件事，便是拿出体重计，站上去称一下体重。
根据体重的变化，明淑会调整自己一日三餐的饮食，不但是为了保持体态，也是为了保持健康。
接着喝上一大杯水，补充一下晚上睡觉体内流失的水分。
然后，她拿出瑜伽垫，打开电视机，边听新闻，边做一些拉伸运动。
20分钟的运动后，便是早餐环节，一个煮鸡蛋，一杯牛奶，一颗切成四瓣的梨，再加上几片燕麦饼干。
就这样，简单又有营养的早餐就完成了。
虽然已年过花甲，但作为一个时尚设计师，她并没有放下自己热爱的工作。
有工作的日子就出门工作，没有工作，她就打扮的美美地去看展览，去逛街。
唯有一点，每天晚上5、6点钟必定准时回到家。
哪怕一人独处，她也绝不将就。
晚上回家后，明淑的第一件事就是用酒精消毒，然后脱下鞋子放进鞋柜，还不忘往鞋子里放入旧报纸，不但能吸汗，还能减少异味。
这样的生活小妙招真是让人眼前一亮。
然后，她会把身上的衣服换成家居服，为了不让衣服堆积，她养成了不穿在身上的衣服就随手挂好的习惯。
晚餐也是简单健康的食物，一些坚果和蔬菜，偶尔再来一杯让自己心情愉快的黑啤。
因为背部不太好，所以她习惯性站着，边看电视边享用晚餐，反塑造了她良好的体态。
短暂地休息后，又到了运动时间，点燃香薰，在暖暖的灯光下做上20分钟的拉伸运动，真是通体舒畅。
这个动作还真的不是一般人能达成的。
夜晚，也最适合学习和思考，这时她便会坐在电脑前：
处理一些工作上的邮件，记录一天的开销，再看看时尚杂志，学习几个新的意大利单词，保证自己每天都能吸收到新知识。
或许，到了老年依然有钟爱的工作和保持学习的能力，就是能够永远年轻的秘诀吧。
睡觉前，明淑奶奶会洗个澡，当然保养工作不能少，先是给头皮按个摩，再擦保湿水给皮肤补个水，然后打理一下指甲。
她还透露了一个小妙招：将手指在水中泡上一段时间后，用牙刷轻轻的刷指甲和周围，指甲就能达到在美甲店保养过的效果。
12点，在手机上和儿子们道完晚安后，关灯睡觉，结束一天的生活。
就是这样看似平淡的生活，却让无数人感慨，太治愈了，如此从容的姿态去面对衰老真的太美好了。
其实，明淑并不像很多人眼里那样拥有一个顺遂的人生，相反，她历经过事业和生活中最致命痛苦的打击。
因为一张“大嘴”，从小便有同学嘲笑她长得丑，连母亲也嫌她长得不好看。
那时的明淑，内心特别难过自卑，她立志要变得漂亮，所以学生年代她看了很多的时尚杂志，自己学着化妆和搭配，还梦想成为一名服装设计师。
但当她提出想去意大利米兰留学学设计时，却遭到了父母的强烈反对。
在那个年代，女人结婚生子，当一个安分的家庭主妇才是正确的选择，哪能一个人跑到陌生的国家去留学呢？
无奈之下，明淑只能在逼迫中，匆匆和一个相亲的男人步入了婚姻的殿堂。
婚后，她生下了两个儿子，生活也全部围着家庭转：
每天睡不到5个小时，早上5:30起床，为家里三个男人做早餐，然后准备自己的工作。
但心底里的那个梦想从未泯灭，它就像一颗种子一样不断生根发芽。
终于有一天，对现状感到不满的明淑，做了一个大胆的决定，她还是要去留学。
通过刻苦的努力，她以第一名的成绩考上了时尚界的最高学府马兰戈尼学院，成为第一位留学意大利米兰的韩国人。
她放下了柴米油盐的生活，忍受着亲人朋友的不理解和批判，只身前往了米兰，开始了自己的留学生涯。
她只想为自己彻底活一次。
那段日子大概是明淑最艰难又最幸福的日子，一边学习着意大利语，一边学习服装设计，在米兰这座时尚之都，她拼尽全力吸收着知识和养分。
后来她在时尚领域发展的风生水起，结识了不少时尚领域的顶尖人物，还成为了韩国三丰百货的高级时尚顾问，将意大利的时尚文化引入了韩国。
然而生活怎么可能都是惊喜呢，它总会带来一些痛苦和磨难。
大儿子高考前夕，突然病危进了医院，明淑一下慌了。
她焦虑不安，白天忍着痛苦上班，晚上匆忙赶到医院流着泪照顾儿子，好在儿子最后捡回了一条命。
然而紧接着1995年，她工作的三丰百货大厦轰然坍塌，这场事故共造成502人死亡。
那天，她没有上班，逃过一劫，然而她所有曾经一起共事的同事全部遇难。
她抑郁寡欢了好长一段时间，身边的朋友都建议她出去走走，然而生命的重量压着她无法开心，笑都无法笑出来。
经历很长时间的自愈，她才对生活重新燃起了信心。
在儿子们都已经长大成人，有了自己的生活，她便和丈夫开始了分居生活。
半年在意大利米兰独居，穿梭在时尚秀场和买手店；半年回到韩国生活，和两个儿子，享受家庭生活。
明淑常说：“既然来到这个世上的话，就要认真地活。”
我们都是自己人生的主角，面对人生要做的，便是做好准备，但不要担心，享受当下就好。
面对衰老，明淑无比坦然：
“我不能说有办法防止衰老，但我正在摸索能够让自己欣然接受衰老的方法。”
而说起现在已经68岁的年纪，她大呼：
“现在可太好了。”
20多岁时，人生是不确定的，有很多的惊慌失措，反而是到了老年，可以控制自己的生活节奏，老年生活多好啊。
变老不仅是年纪的增长和人生阅历的积累，更有着经过岁月而积淀下来的魅力和从容。
其实，过好规律简单的生活，就是生活本身的意义。
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