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米唯厨房(十) 红烧鲫鱼

米唯厨房(十) 红烧鲫鱼

作者: 妮可米唯 | 来源:发表于2016-05-26 22:10 被阅读171次
图片源自米唯厨房

这道美味保留了鲫鱼肉质鲜嫩的特点,同时彻底去除鱼腥味,搭配红剁椒,色香味一样不差

市场采购大鲫鱼(一般以400g -600g为佳,过小的话吐刺比较麻烦,过大一般的小锅很难完整煎下),打理干净,鱼子和鱼泡可以留下

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把一根小葱折好,连同3-4片生姜一起放入鱼腹中,煎锅加油烧热,保持中小火,将鱼放入锅中

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待一面煎至泛金黄,就可翻过来煎另外一面,片刻后加入鱼子和鱼泡一起煎(一定要做好防溅油的保护措施),在加入少量葱和姜片煸香

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放入生抽和剁椒一起煸炒片刻,再加足够的清水(淹没大半只鱼)、少量料酒、适量老抽上色,大火烧开

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转中小火盖上锅盖煮2-3分钟后,小心的将鱼翻面,继续煮6-10分钟,揭开锅盖大火收汁,尝味保证咸淡适中就可以起锅装盘了

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不得不说“很好吃”“很下饭”“很开胃”,鱼汤拌饭也非常棒

如果让你也变成个想吃鱼的馋猫,就给我个喜欢吧~~关注之后不会错过米唯的美食小文哦

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