幸福原来是感恩

水石斧话感恩之第二十二回。

开篇诗云：

东虹日出西虹雨，春花秋月皆有时。

放下万缘找好处，幸福原来是感恩。

1

古人修学有一个检验的标准，就是要把生处变成熟处，把熟处变成生处，你就修成了。

昨天你见了就烦恼的事情，今天见了无动于衷、不烦恼了。要把常生烦恼的这个熟处变成生处。

过去对无动于衷、不动念很生，现在遇到事了要往这个方向靠近，做到不生气。要把这个生处变成熟处。

这“两个处”，就是两种不同的反应模式。

常人没有明白这其中的道理，没有经过专门的训练，一生就只会一种模式：乐观者常乐观还好说，若是悲观者，事事只会找不好的，找出一身的烦恼，可是把自己给害惨了。

事后还不清楚人生痛苦的原因到底在哪。你说可惜不可惜！

这种模式就得改一改。

2

事情来了，我们怎么反应，是高兴还是不高兴？是乐观还是悲观？至关重要。

因为，幸福的感觉吸引来幸福的事情，烦恼的心情带来心烦的事情。

好事来了，大家很高兴，这个不用去操心。

平时不好不坏的状态也很多，怎么找到幸福和快乐的心情？

尤其是人活世上，免不了会遇到很多不好的事情，这个时候怎么找到幸福和快乐的感觉？

天天心中充满快乐，这才是真学问、大智慧。

如果，事事时时都能形成一种立即找到好处、找到感恩的心情模式，你就练成了，绝对一生事事如意，时时快乐。

你什么都能找到好嘛，怎么会有不顺的呢？

3

平常之时，亦即不好不坏时候，若是心中安宁，无有杂念，自然最好。

但只要是人，活在这个世俗的世界，免不了患得患失，免不了各种担心和忧虑。

这时，我常用的办法是找恩福、找感恩、找人生的目标。

恩福为何？从小到大，我一路走来，遇到了哪些好事？我得到了哪些好处？一一细细数算。你可以数以往的事情，也可以数算当下的恩福。只要是恩福，天天数算一遍也无妨。只要真心去数，一定会觉得老天待我不薄！一定快乐无比。

恩福人人都有，关键在于，你想不想去数算。

感恩为何？一生从小到大，天地养育，父母生养，老师教诲，亲人关心，领导关心，朋友相助，逆境磨砺，他人成全，社会关怀，自己努力，都值得用心一一去感谢。感恩之时，请一个一个地列出事例，找到理由，效果更佳。果如此，哪有烦恼能在心中立足？

目标为何？即是人生有何目标，你想得到什么，你想过什么样的生活？很多人从来没有去想过，天天为眼前事烦恼，从来没有想过自己活着到底要求什么！

请从现在开始，放下所有的烦恼，不要去想他。请想想自己的人生目标吧，想想实现了目标的情形吧，请相信自己一定会实现这些重要目标吧！

这样做，你一定会快乐无比，心地无比敞亮！

4

若是遭逢难事、遇到逆境，除了这转移之法，还可以从找难事中的好处、逆境对人的帮助，来改变自己的烦恼念头，这是一步到位之法。

列位看官，这个难中好、逆相助怎么个找法？

一定要明白，难和逆，就是考验，就是提醒，过了这一关，你就成就了。这就是好。

还要明白的是，所有眼前的境遇，都是因缘生法，不是本有的。过去有成就的大德，不求无病，观病是空，这是很有智慧的。一想到病本来是空的，心中不烦恼了，愈发淡定从容了，病反而还好得快。如果老是觉得自己要死了，天天为这些着急担心得不得了，本来没事的，这一怕可能还会吓死，吃多少药也是不顶用的。

这个道理也可以用在所有的不好事情上。

5

说来说去，到底要建立一个什么模式呢？

高兴之时，请你对所有喜欢的事情，大声说一句谢谢。

平常之时，若中心中不安，患得患失，请找一找人生的恩福，或是值得感恩的人和事，或是想要实现的目标，让心中高兴起来，然后在心中大声说一句谢谢。

逆境之时，除了用转移之法，你也可用找当下逆境中的好，或是观逆是空，让心中乐观积极起来，然后对逆境的成全和帮助，表达你的感激之情。

这样，你不就所有的时候，都一脚踏到了说谢谢、常感恩的积极心路上来了吗？

结尾诗云：

万境原来总归静，世上风物只等闲。

一念贪着烦恼起，常谢恩福聪明人。