如何读书才能不焦虑?

作者: Witty湉 | 来源:发表于2018-02-10 11:54 被阅读4484次

    坐上归乡的列车,远离尘嚣。

    列车开动时,我打算用这宝贵的独处时间闭目思考。闭目前,我在手机屏幕看到的最后一眼,是单向街书店推送了一篇文章《时间转瞬即逝,而我们想一起做些永恒的事》。

    我只看了标题,就被一语击中。

    在我心中,何为经典,何为大师,便是我们读者心中混乱的思绪,想说却说不出的话,却被他们用最精炼最美妙的语言,最独特最意外的形式表达出来。

    在他们面前,我仿佛是穿着新衣的国王,被天真的孩子无情看穿。

    时间转瞬即逝,我也想做一些永恒的事。所以我开始写作,努力能在只字片语间,触摸到那样的状态。

    开始写作之前,我很焦虑。不只是我,很多人都焦虑。

    焦虑来源于经济发展达到一定水平,GDP增速放缓,全球都在猜测中国的经济到底行不行,下一个经济增长点在哪里?焦虑来自物质生活的极大丰富,尤其是别人的物质生活越来越丰富,而我们何时才能超过别人?焦虑来自全世界都在告诉我们应该学习应该读书,我们学习了也读书了,却还是没有改变,到底该怎么办?

    我想,一切的焦虑都来自,你一直在听别人怎么说,却没有时间聆听自己的内心。

    仅就读书而言,可怕的是我们在别人的书单里迷失了自己,在读书数量里迷失了自己,在追求干货的路上迷失了自己。

    简书读书专题,阅读量最高的文章,几乎都是《一年读了xx本书,推荐这x本给你》《这x本书改变了我的一生》。这类文章没有任何问题,因为当我看到一本好书时,也会有巨大的冲动推荐给全世界的人。我们每个人都有这样的冲动,所以问题不在书单,问题在于我们应该如何理性地看待书单。

    书单类的文章为什么那么受欢迎,因为我们都想快速获取别人的经验。但是看了太多书单文章,列了太多书到自己的to read list,真正开始读的却没有几本。今天听别人说这本书好,就读这本,明天听别人说那本书好,放下手中的书,又读新的一本。读了很久,也没找到自己喜欢的书,形成自己的口味和观点。别人说好的书,其实自己没读懂,遇人也不敢说不好。

    读过的书只成了你的标签,却没成为你的内涵。思想还是别人的,你什么也没有。

    我自认为经历过最可怕的一段时间,是我发现自己没有观点。那时,我的思想被大众媒体深刻影响,大V权威说这个对,我就认为对,后来又有专家说不对,我想或许也不对。到底对不对,我不知道!

    现在,我不太爱看媒体公众号等各种碎片化的文章,我爱看书,我喜欢一手信息,我喜欢这些能经历时间考验,经历认真的编辑用心审核,经历作者把它拿传世作品而不是赚钱噱头对待的书。我减少了看二手信息的时间,不是不看,而是减少,二手信息有很多有价值,但大部分就如被咀嚼过的甘蔗,嚼之无味。

    我们阅读、看书、学习,一定要带着自己的思考,我为什么认同,为什么不认同,我的依据是什么,我的疑惑是什么。为了解答我的疑惑,我还应该知道些什么?

    比如为什么我更相信经典?

    因为我在做小范围主题阅读时,一次性阅读4-5本某领域书籍,我发现新近特别畅销被热捧的书,很多观点都来自几十年前的某几本经典书籍。你若没读过经典,会觉得这位畅销作家好牛,你若读过,便能自己判断他们的高下。

    在好些领域我有过这样的经历,所以我用这样的论据,形成了我喜欢经典的观点。但同时它也形成了一种偏见,可能会让我错过一些新出版的好书。

    我以为偏见并不可怕,我们每个人都带着某些偏见去看待世界。适当的偏见反而挺有魅力,就如最近大火的许知远。但是我认为,偏激是可怕的。世界很大,真相很远,我永远无法确定自己知道真相,所以不敢妄下断言。而偏激是拒绝多样的世界,只看自己想看的一面。我希望自己能带着偏见和包容,看到多样的世界和人生。

    当然,这是我对经典和偏见的看法,通过过往的沉淀形成。你可以认同,也可以不认同,你只需有你自己一套能说服自己的观点就行,最重要的是,你的内心真的认同。

    我们因读书而产生的种种焦虑,大约来自太想从别人那里得到什么,但得到的始终是别人的,没有形成自己的。

    为什么要读书,很多人都给出过答案,我想我读书是为了认识自己。通过认识地球,认识人类,认识世界,认识别人,最后认识自己。

    如何读书才能不焦虑?

    以上是我的思考,你会有怎样的思考呢?

    此外,焦虑这个词,我以为跟迷茫不大一样。迷茫,应该是一种常态,即使再牛的人,他也经常有迷茫的时候。迷茫时他就会思考,经过自我否定,否定之否定,很多东西推翻、重建,我们才看到一个新的他,一个笃定的他。这个过程我也在经历,很多人会经历,所以不要害怕,没有这个过程你会觉得越来越焦虑,而焦虑很容易被别人利用。

    当别人笃定地告诉你一件事情时,你要去判断,他自己是不是真的相信,你能不能相信?

    如何读书才能不焦虑?

    分享一个小插曲:当我打算给单向街的那篇文章截个图时,才发现我闹了一个有趣的乌龙。标题写的其实是“时尚转瞬即逝”,却被我看成“时间转瞬即逝”。这样的乌龙无意中刺激我写出这篇文章,也是一件趣事。

    说实话,我写了一些拆书的文章,这些于你们而言,也是二手资料。我不要脸地以为自己挖出了一些书的精髓给你们看,如果你们觉得受用,我自是荣幸之至。

    但我还是希望,你们能多看一手信息,去认真地阅读一本书。用一个完整的时间段去阅读,避开网络他人的打扰。在阅读时思考,在书里找到你自己。

    不必太在意数量、经典、流行。任何一本书,能刺激你看到更深层的你,都是好书。不能,它就不是你的“蜜糖”。

    感谢你的阅读,如果此文曾入你心,我便离“永恒”又近了一步。

    我是业余读书人Witty湉。拒绝套路,只写真心。

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      网友评论

      • 胖子姑娘:焦虑是一切进步的阻止
      • 49a3231e7ad6:读一本《包法利夫人》,市场上绝大部分的青春小说便索然无味了。福楼拜在我们出生前,已经写尽了我们一生的命运。
      • 96978b0ea3b3:喜欢你写的文章,会继续关注
      • Ada岳慧:第一次看你的文章,真好。觉得你应该在身心灵的路上?认同你的观点,确实很多畅销书的观点都在经典里。
        最重要的是,你的内心真的认同。任何一本书,能刺激你看到更深层的你,都是好书。收获了这两句话真好,这两句触动了我,给了我方向。
        刘家大大明:@刘家大 w
        刘家大大明:@Witty湉 :+1:
        Witty湉:@Ada岳慧 谢谢,共勉:blush:
      • super安凝:我也在这种焦虑中挣扎着,看到一句话共勉:一个人总是能保持着自己生命的方向,保持着自己学习的动力。自己去寻找方向,这可能是面对一个不确定的未来,最好的一种心智模式。
      • 凡妇素女:非常同意作者的观点,前段时间看书,越看心里越急,但是反过头来想为啥这么焦虑,似乎看到他们的观点觉得自己啥都不会。。。等自己再深入阅读时,发现这些观点都是出自经典书本。所以,不光读书,还要根据自己的经历品书,不因为数量而忽视质量。
      • 383eab6dd7d7:也不推荐几本经典
        Witty湉:经典蛮多的,也分很多类型,你可以看看我别的书评,也自己去发掘哦
      • f990c85fb456:很受用
      • ddd605086bb1:读书是自己的事情,无功利去读书,寻找心灵默契者,何来焦虑
      • 安不离兮:因为我在做小范围主题阅读时,一次性阅读4-5本某领域书籍,我发现新近特别畅销被热捧的书,很多观点都来自几十年前的某几本经典书籍。你若没读过经典,会觉得这位畅销作家好牛,你若读过,便能自己判断他们的高下。

        说的很对,这几年看了不少书,前段时间看了一些所谓的斜杠青年书,书里观点基本都是那几本经典书籍。:sweat::sweat::sweat:
      • 流年lady:这是我第一次读您的文章,您对读书的见解解除了我读书时的焦虑。
        很多次当我闲暇时,就会打开微信阅读端,想要去看一本自己书架上的书。但是直到关闭客户端的那一刻,我也没有找到特别喜欢的书,只是又加了两本到书架上,都是些读了两三页,寄希望以后会读的书。但事实上每一次打开微信读书都是重复操作,书架里的书越来越多,而我的心却越来越疲惫。
        我把我的这种读书焦虑归结于:不知道自己真正喜欢什么,而追求所谓的数量、经典、效用。
        我需要的是停下来,多倾听自己内心的声音,花一段完整的时间去真正阅读一本书。用持之以恒的态度去阅读每一本书。
        流年lady:@Witty湉 嗯😊
        Witty湉:@流年lady 感谢您的用心阅读。很多人在列改变自己一生的书单,但那是建立在大量阅读的基础之上,想通过读书改变的最快方法就是慢慢读书,一本一本认真的读。
      • liuxfy:讲得真好 说到很多人的心坎里了!:+1:
        Witty湉:@liuxfy 谢谢
      • 造天宇:读书本该如此,放下心来,细细品味。
      • 米白sakiya:太精彩!以往的我也经受着这样折磨,索取的多,思考的少,无法有自我见解、观点也是枉然,这个时尚与前沿发展的今天,想做一些持续一生的事。共勉!
        Witty湉:@米白sakiya 加油!新年快乐!
      • 四夕殇:腹有诗书气自华
      • 小谷哈哈:因为看书,思想左右摇摆,这是我正遇到的问题
        2b64d5aeb6d5:@小谷哈哈 反思后无效的根本原因是反思不深刻,看书摇摆?一瓶不满,半瓶晃荡,正常
      • 11山山:节日快乐啊🌺
        Witty湉:@11山山 节日快乐♪٩(´ω`)و♪
      • 秋风原:看完后分不清我是受到了暴击还是持续性伤害😱
        Witty湉:@秋风原 :joy:再吹吹热风
        秋风原:@Witty湉 发了会呆,冷风一吹,感觉不知道在想什么
        Witty湉:@秋风原 怎么说?
      • 夏光草木:我应该也是被这个标题一语击中的,阅读完了之后,感觉作者应该是这很精致的人。认真阅读一本书,是我们这个快节奏时代必须要的,而静静品味书中作者的感情,也是一个与他人交流的方法。学会深入,学会辩证。
        夏光草木:@Witty湉 😁
        Witty湉:@夏光草木 总结得很好:v:
      • 康熙漓漓:耿直girl,简书里都宣扬自己的文章观点独特,读者必须要读,只有你,鼓励大家亲自去看书👍
        其实,公众号那些读书的文章,我也很少看😂
        Witty湉:@康熙漓漓 是呀,二手信息写得好的,太少了,流连网络不如回归书本~
      • b2072efb0277:一书在手,静心翻阅。一遍为看,二遍为阅,三遍为读。看过三遍后让自己投入其中方能品其精髓,才能有所获得自己的感悟。你越写越好了,期待你更多的佳作与我分享。
        Witty湉:@Anny_bcc1 谢谢:kissing_heart:
      • 45ef8e57a033:想读书,又没有自己的观点,的确很焦虑。看到您的文章好像觉得是在说我,心静不下来的时候渎什么书有记不住。😇
        Witty湉:@心乐土 说的也是曾经的我,所以大家都一样,不必焦虑,静心前行吧
      • Unique独一无二2018:我老是,心气浮躁,总觉得有些事很简单,急于求成
        Witty湉:@Unique独一无二2018 慢就是快,少就是多
      • 独自修炼的我:最近看了一些书,每天都在读书打卡,可是不管是文学类,还是工具类,看了也就看了,当时对我的冲击很大,故事情节,知识要点,都懂了。可是,感觉只懂皮毛,没有深入的认识和解析,得到的感悟和体会也只是皮毛。陷入了自我否定和焦虑之中,突然想起《如何阅读一本书》中提到的分析阅读,一直都未曾到达这个境界,一直在检视阅读中徘徊。看来必须得重新看一遍《如何阅读一本书》才能找到方向。
        Witty湉:@独自修炼的一半我 嗯,我开始读书时也很肤浅地阅读,后来发现深度阅读带来的乐趣很大,会很有收获。
      • 俞伯乐:新近特别畅销被热捧的书,很多观点都来自几十年前的某几本经典书籍。你若没读过经典,会觉得这位畅销作家好牛,你若读过,便能自己判断他们的高下。

        万变不离其宗-真理
      • 逍遥yoo:焦虑很正常,说明你还活着,焦虑这焦虑本身就是焦虑😈
        Witty湉:@逍遥yoo 嗯,别太在乎焦虑,可以有些迷茫,但不必那么焦虑:blush:
      • 凡心尘语:说得很在理!
        Witty湉:@凡心尘语 :smiley:
      • RaynaKatsuki:一语中的
        Witty湉:@芳华依旧笑春风 谢谢
      • 冰果真多:深刻!看得我都有点感动。
        冰果真多:@Witty湉 棒!
        Witty湉:@冰果真多 写的很用心,至少是我现阶段的深度思考:blush:
      • 素心绿叶:学习了。
        Witty湉:@素心绿叶 :heart:
      • 刘彩云:很有用
        Witty湉:@刘彩云 谢谢
      • 水抹微云:分析很到位,从文章里面可以找到自己的问题。
        Witty湉:@微尘碎 谢谢:blush:
      • 张云凡:收藏
        Witty湉:@张绍昂 谢谢:blush:
      • 魔女晓月:很受用,谢谢甜甜老师。最近正处于焦虑不安中
        Witty湉:@魔女晓月 别焦虑,有什么苦恼找我们来诉
      • 知复:写的真情实感,合我口味。湉老师很有自己的一套方法,也有独特的阅读品味及修养,值得称道!
        知复:@Witty湉 真的不再入世俗了吗?:smile:
        Witty湉:@知复 我越来越像一个四五十岁看破红尘的出家人了:joy:
      • 安安吉祥:阅读、思考、写作是唯一羁绊,戒骄戒躁方得始终✍️
        Witty湉:@安安AX 安安姐你是我的榜样:kissing_heart:

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