有压力怎么办

作者: 老道说道 | 来源:发表于2019-07-28 00:59 被阅读6次
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    2019年7月27日 星期六 天气晴

    欢迎来到老道说道。

    本来应该分享读书感悟的,但是今天实在是忙,都没有静下来看书了。忙到都快绝望了,但还是一直坚挺着。

    生活工作中难免会有压力,这个时候没有别的选择,就是扛,扛过去了就是英雄,扛不过去,继续扛。当然我们会优先选择一种比较智慧的方式,实在没办法才是硬扛。

    人有了脑袋,就是用来思考的,思考怎么解决问题,思考怎么寻求帮助,只要肯去处理,就可以找到一种比较合适的方式。面对压力,我们只能试着去开导自己,开导得了,你就会轻松一点。特别是换种思考的方式,就会完全不一样。

    有压力没有说不好,只要压力还能够承受了,就没有什么大不了的。有一天,我感觉到自己压力好大的时候,突然前面一个推着一个坐着轮椅,歪着脑袋的人,我想想,我的压力算什么呢。至少我是健康的,只不过精神上多承受了点东西。

    要是我们少了胳膊少了腿,还有压力,你愿意选择哪一种。很当然的,我们会选择第二种,我们身体健康的,我们会有能力去找到一些好的方法,来减少压力。但是如果我们少胳膊了,少腿了,我们可没什么补救的方式。

    压力对于每一个人都是不一样的,有的人因为经常承受压力,慢慢的,也对这种压力有了一种免疫力,而且随着扛的压力越来越大,我们的能力就越强。当面对同样压力的时候,对于那些经常扛压力的人,会显得更轻松一些。

    这个就好比举重,平常经常锻炼的,经常举重的,那么他的肌肉就更发达,他要拎个什么东西,就是轻而易举的事情。

    平常的时候,我们都会看到一些人扛着压力,比如一些房贷的压力,这个时候他们在工作的时候,就不敢有什么放松,就会表现的尽职尽责。如果没有这个房贷的压力,很少能表现的这么好。所以,在压力的情况下,会表现出不一样的工作状态。

    一个学会了承受压力,这也是成长的一部分。随着年龄的增加,越来越明白,什么是担当。多留意一些身边的人,有担当的人,会受到更多人的敬佩。担当就是能够扛住压力。

    有了压力不一定是坏事,要学会鼓起勇气,把这份压力当作是锻炼的机会,扛过去,你就提升了抗压能力。

    人生时不时就会有压力的到来,一定要随时准备着扛,这样,才不至于被压死。

    老道说道,到中悟道。感谢有你,希望你有好心情。

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