早起第1天,跑步+读书

作者: 苏醒玫瑰 | 来源:发表于2023-09-20 10:32 被阅读0次

    早晨7点闹钟响了,还是好困,想再睡几分钟…老公说:“快起吧,你不是说要去跑步吗?”在他的催促下,我迷迷糊糊坐起身来。

    刷了牙,简单洗了把脸,出了门。

    七点多,太阳已经很高了,蓝天白云,秋高气爽。上班的、看孩子的、遛狗的,小区内外已经有了不少人,门口还有两个小摊位,一个是卖水果蔬菜的,一个是专门卖豆腐的。

    花儿迎着朝阳

    刚搬来这里时间不长,也不知道哪里能跑步。

    出了小区门往北走,边走边环顾四周,发现只有篮球场旁边的小路还比较安静,因为那是在一个小山坡上,有很多树和花草,不直接挨着路。

    于是,在小路上慢跑了两圈。

    篮球场有两个人在打球,小路上偶尔有遛弯的老人经过,感觉自己出来得有点晚了,明天开始要更早一些才好。

    球场边的小路

    在网上点了个早餐,然后打道回府,经过小区门口时在菜摊上买了几条黄瓜。

    到家之后老公正准备出门,看我出去才二十分钟就回来了,笑着说:“这么快就回来啦,你跑步了吗?是去散步了吧!”我说:“在篮球场旁边慢跑了两圈,跑得多少不重要,关键是开始跑了,嘿嘿。”

    老公出门后,我有了自由的空间,从7:45-9:00,做了如下几件事:

    1.发音“早功练习”10分钟;

    2.昨天下班在喜马录制齐帆齐老师的文章,读着半截老公就回来了,暂停了,今天早晨把剩下的部分读完;

    3.洗漱;

    4.吃早餐,同时把《微习惯》这本书又听了一遍;

    5.学习《中国标准化》英文版,把几段话中不熟悉的单词查词典,然后将文章朗读了五六遍。

    九点出门上班,路上听了书籍《巨人的工具》,很受启发。

    今天 9:40 就到了公司,比每天都早,而且没有打车哦。

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