放空自我，将复盘变成一种习惯

放空自我，将复盘变成一种习惯

一：什么叫复盘

复盘，通俗点讲，就是将之前的经历在心里过滤一遍，看是否可以发现一些蛛丝马迹，可以做的更好，以便开展下一步的计划。

比如在工作中，我们会写转正报告，对试用期的阶段做一下总结，取得了怎么样的成绩，有了哪些进步，对团队，对公司有无建议，希望公司给予怎么样的帮助，对于转正后有何打算，对未来有怎么样的展望，这些都需要在转正报告上作出阐述，目的是为了顺利的获得转正，正式成为公司的一员。

复盘就是把当时“走”的过程重复一遍，把自己当时的心理活动比较全面地纪录下来。做了一些什么事情，做了哪些决策事件或者辅助性的关键事件。

复盘是对自我思维的训练。通过复盘，当某种熟悉的类似局面再次出现在你面前的时候，你往往能够清楚地知道自己将如何应对；在你的脑海中就会叠加的出现多种应对的方案，罗列一二三四。而你只有从中优选出一种策略，以应对当时所处的状态，作出决策即可。

“复盘”越来越多的被很多企业所推崇，是企业文化的重要方法论之一，是指工作做完了以后再回顾一遍，目的是不断检验和校正目标，不断分析过程中的得失，便于改进，不断深化认识和总结规律。

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二：怎么做复盘？

复盘可分为四步。

第一步：需要回顾目标。回想一下当初做这件事情的目的或期望是什么。4月2日，成为采访周的首日嘉宾，当指导员找到我的时候，其实离准备时间只有半天，下午还有1个会议和1个面试，在如此紧张的时间下，我稍稍做了准备。当时心里只是觉得被需要，也想尝试着做一下分享，结果得到很多老铁的链接，自己也收获了很多，遇事也更淡定。

第二步：评估结果。对照原来设定的目标，看完成的情况如何。因为对自我无所期待，得到的就全部是意外和惊喜。很开心，很满足，那就够了。特别要感谢熊熊（读书营的贵人），在我接受完嘉宾采访后，将我的经历写成稿件，最终被剽悍江湖所采纳。

第三步：分析原因。分析事情成功的关键原因；

01.管理组事先想的比较多。比如各个环节的结点掌控的很好，火候也刚刚好，不煽情，不做作，分寸难捏的很好。

02准备工作也做的很周到，尤其是收集问题，表白这一块，做到很到位。收集问题来自于全连的所有人员，调动了大家的参与感和好奇心；表白这一块，不只是线上的老铁，还包括身边的朋友，发现了自己在朋友心中的另一面，这个做的真的很棒！

第四步：总结经验，是否有规律可循，下一步会做的更完善。

01.做的不完美的地方，自己声音不够甜美，发音还带有口音，不够标准，需加强练习。

02.做之前，先不要推翻自己，先用力，尽力去完善，做就是了。

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三：通过复盘我收获了什么

01:能发现实际操作和计划之间的落差。制定的计划为什么没有完成，没有完成的原因是什么，是拖延症发作？还是自身的惰性？多完成事情，超额完成计划的原因又是什么？效率高，还是说比较空。

02:了解了时间管理的精髓。时间管理中的（pdcap)计划—实施—总结—评估—再次计划,如果你以为随便在日程表上计划下时间，就叫做时间管理了，那就大错特错了。其实重要的总结和评估，及复盘部分，更加重要。

03:实践时间管理的价值。通过复盘能看到自己的盲区，启动了这种思考模式，能在竞争中收获职场核心竞争力。

04:获得了深度反思力。我们知道了深度工作的重要性，其实自我反省，深度的反思同样重要。我们的很多反其实是停留在表面的。看我们的日程表里面，有每日计划，每周计划，每月计划。但是否有每日总结、每周总结？其实对自己进行系统化的、深刻的反思，自我的解剖，在成长过程中才是最有帮助的。

05:提高了我的写作力。写作是最好的复盘：我们看了那么多的书，不输出，不对知识点进行巩固，不对我们学到的东西进行复盘，这样我们的大脑会对这些知识点的将永远停留在表层。

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四：跨过复盘的“坑”，你的地盘你来做主

01.很多人，在做自我复盘的时候，其实就是“一闪念，一回想”的过程，错了就错了，做的不好就做的不好，得过且过，轻易得得出了一个结论或者认识。以为想通了，这件事情过去了，可是下一次遇到相同的错误，还会再犯。

02.建议做一个人生的“错题集”，不定时的去翻看一下。比如说你之前经历过一个事情，翻了一个跟斗，那么你最后是怎么解决以避免再次翻跟斗的，完整的记录下心路历程及最后的解决办法。

03.“不要假想你认为的，即是全部，即是事实”举一个例子，之前花了一个多月的时间，给女儿教生字，方法很科学，预习复习，再复习学过的，预习。我以为我教的女儿全部都懂了，可是最终发现一本书中还有十分之一女儿其实是不认识的。将复盘运用到亲子教学中，同样好用。

04.“不要自欺欺人”。自我复盘中一个更大的问题，是自我欺骗，自己骗自己，自己麻痹自己。比如我曾经参加过一个早起打卡（早上6点之前），这个打卡只要中间中断过一次，就要重新来过；我曾经因为已经打卡100天，在一天实在起不来后，打完卡，继续睡觉。然后在自己的复盘本子里，假假的写上早起。早起对于我的意义何在？

放空自我，将复盘变成一种习惯

“一闪念，一回想，一反思，一对照，一总结”，做好每一次的复盘。放空自己，找到真正的问题及根源，想出解决的办法，对自己真诚，只需对自己负责。

复盘是让我们站在另一个高度，另一个角度来思考我们自身存在的问题。能提升我们自己的能力，也能获得意想不到的收益。

我希望复盘会和阅读，写作一般，慢慢的变成呼吸一样的自然，成为一种习惯，而不是别人强加给你的。

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