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暑假里千万别忘了做这件事

暑假里千万别忘了做这件事

作者: 小强大人 | 来源:发表于2016-07-14 10:35 被阅读11549次

    -1-

    大四毕业那年暑假,我做起了健身教练。

    因为做单车教练上瘾了,就决定干脆暑假去健身房锻炼锻炼。于是找到了一家包吃包住的三层楼的大健身房上班,可能是因为长得好,身材没那么好而且又不懂私教的我居然通过了最后一次面试,成为了健身房的一员。

    当然不是因为长的好才进的,试了几节单车课,会员效果都不错,夸我是目前为止上课最棒的,于是,就特招进了教练部。加上本科各方面还不错,所以老板有意培养我成为一名专业教练,两个月以后就可以带会员。

    在我满心欢喜的在宿舍收拾行李,搬进公司宿舍,期待着每天锻锻炼,上上课的美好生活的时候,后来发现我实在是too young too naïve。

    教练部经理是一个有络腮胡刚刚毕业几年的大帅哥,所以他很傲娇的不愿意怎么教我,大概跟我讲了每个器械是做什么的,然后就自己忙去了,留我一个人在偌大的健身房走走停停。

    总经理和我说,没事多和会员聊聊,沟通最重要。恩,我知道了。可是从早上9点到下午5点,会员呢?会员在哪里。

    高峰期的时候练得好的不需要你,练得差的有对应的私教,加上我都不知道如何与非同龄人聊天,总经理又天天路过我身边,我又不能玩手机,每天都在尴尬中度过。

    夏天的健身房不是一般的热,中午是可以休息的,但是你要躲起来睡,反正我不是躲在单车房,就是躲在瑜伽房,或是更衣室,或是阿姨放打扫工具的地方,一张瑜伽垫,电风扇也没有,更别提空调了,还要时刻担心有没有人走过来。

    偶尔想要玩手机,也要躲在上面的那些地方。厚厚的黑色polo衫,也让人闷热的透不过气。

    晚上10点下班,开个短会,10点半走,走到公司宿舍需要半个小时,等我到的时候,那些骑车回来的同事都已经洗好澡准备睡觉了,我打开沐浴喷头,热水已经用光了,虽然是夏天,冷水洗起来,还是颇有些凉。水压也特别小,洗完澡以后衣服也没法洗,怕打扰到别人休息。

    就这样,每天从早上9点,到晚上10点。一个礼拜上6天班,带6天的动感单车课,本来打算增肌的我,尽管每天吃很多,也还是从70kg直接掉到了64kg。

    -2-

    尽管和教练们找不到共同话题;尽管呆在那总是会很尴尬;尽管经常被经理批评;尽管闷热的空气快要让人喘不过气;尽管每次下班都是我一个人收拾一大堆散放在各处的哑铃和杠铃;尽管一周要上6天班;尽管我第10天就和经理提出了辞职。

    有尽管,就有但是。

    但是也有同事会在我感冒的时候给我泡姜茶;有同事休息时会带我一起出去玩;做饭的阿姨对我特别热情,每次都关心我有没有吃饭;小卖部的阿姨还偷偷给我折扣;在离开的时候会员都特别舍不得我;经理告诉我赚钱不容易,别那么早辞职;总经理告诉我应该看哪些书,学哪些相关知识;

    虽然每天迎着朝阳出门,就着月光和音乐回寝,过几天就在自己的备忘录里写下自己是多么委屈。然后庆幸自己还有书读,一定要好好读书。

    但是,我知道了肌肉的分布,知道什么叫RM,什么叫核心,高低肩怎么办,普拉提是什么,减脂增肌应该做哪些训练,相关书籍是指哪些书,健身房都是怎么运营的,教练如何卖出私教课,如此种种。

    虽然我不是在十天以后辞职的,而是在离开学还有半个月的时候,辞职了。

    这份笑中带泪的工作,似乎是让我突然就长大了。

    -3-

    我不鼓励大学生去兼职,做廉价劳动力是最划不来的事情。

    比如发传单、去工厂做流水线、当玩偶。先暂且不说这些工作的工资之低廉吧,就凭那工作简单到小学生都能做的难度,是不是稍微的,侮辱了自己的学识和智商。当然了,偶尔体验一下,感受人生之多艰也是很好的。这样你才能知道自己上学是多么幸福。

    也不鼓励浪费光阴,把来之不易的寒暑假荒废。

    就拿我举个例子吧,谁要我是一个有故事的男孩子:

    大一寒假去了海南,体验在冬天穿短袖,在海里游泳的反差快感;

    大一暑假去三下乡,感受在乡下抛秧时被蚂蟥吸血、没有电也没有床的地上睡觉时被蚊子咬、和小朋友一起做游戏、和小伙伴一起吃连葱都没有的白面;

    大二寒假去了漠河,一路向北,在中国最北之地零下50度的漠河,行走一下午去找北,从30米高的冰滑梯往下滑,眼睫毛都会结冰的凉爽;

    大二暑假去荷兰游学,第一次出国的村里人看到了国外的世界,看到了阿姆斯特丹红灯区的夜生活,看到了巴黎夜晚闪耀的铁塔,看到了德国的壮观,还有坐在比利时的大广场上喝扎啤还有在一个不知名的火车站里一个人度过了一夜;

    大三寒假,准备开始考研;

    大三暑假,一个人北上去大连求学;

    大四寒假,去了泰国香港,感受异域的风光,和香港的自信;

    大四暑假,去做教练;

    研一寒假,去了成都重庆;

    研一暑假,即将去拉萨。

    我很庆幸,我的每个寒暑假我都做了什么,而这,也是一件不容易的事情。

    当然,我并不是要鼓励你们每个假期都要去旅游,但至少,你们要出去看看。旅游之于我,仅仅是增长见识,拓宽视野,学会自立,体验人生,我并不赋之多伟大的意义,什么蜕变,什么成长,什么感悟。旅行就是旅行,而已。

    我要鼓励的,是你们去做一次暑假工,不管是什么,当然最好是可以学到很多技能的地方,工资没有那么重要,你并不会因为一次暑假工就有钱起来,你也不会因为一次暑假工就使得生活需求不能满足。

    暑假打工的意义,或许就在于,你体验了社会的艰辛之后,明白自己欠缺什么之后,知道自己需要提高之后,更加知道好好学习,天天向上的意义。

    前天papi酱说的一句话我特别喜欢,毕业前,觉得大学是象牙塔,毕业之后,才知道,那简直是天堂。

    趁着暑假才过一个礼拜,想要行动起来,还有机会。

    听说,长得好又有才的

    都关注了小强大人

    - 真的吗?

    - 恩。他们还点了个赞

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      网友评论

      • 叶叙呢:看来你暑假没去西藏,要不然我们怎么会没偶遇呢
        叶叙呢: @小强大人 我途搭去的,318进,青藏线出,一个月的时间,才结束。期待你的旅行~
        小强大人:@忙碌碌 哈哈,我也想啊
      • 02fd022df716:做最好自己
      • 这么近又或那么远:大二暑假从河南去了上海,人生地不熟的地方,做了两个月的暑假工,从早上九点上班到晚上八点半下班,有时候会加班都十二点。尽管有经理的批评,客人的骚扰,但是也有早上做早餐会带我一份的美美姐,有在我失恋了喝的一塌糊涂的时候去找我的同事。今年毕业了,暑假在舞蹈班,上午八点到十一点半,下午两点半到六点。有时候会有加课。让自己忙起来,感觉真的还不错。
      • 婕儿:大二的暑假 我在百货商场做化妆品促销 感觉好辛苦 早上八点出门 晚上十点到家一周五天 不过我会坚持的 你的人生经历太丰富了 佩服。
      • 人类灵魂男工程师:现在我的暑假就无趣,要充实,行动起来!
      • 12fa6e038b01:羡慕…
        12fa6e038b01: @小强大人 哈哈,我会的
        小强大人:@卟琦 你也可以啊
      • 兰栀:不错😘 很充实的生活 让人很有动力呀
      • warming的哆啦A梦阿:执行力这件事,对我好难,好痛苦
      • w文晴:喜欢作者充实的大学生活 😊
        小强大人:@wwwwqqq 你也可以的哦
      • 66cfdafb92de:作者给了我信心
        小强大人:@杨不缺 嘿嘿,那要怎么感谢作者
      • bba6f51d8312:小强大大简直就是神一般的存在啊
        小强大人:@喵小奇进击巨人 :joy::joy::joy:
        bba6f51d8312:@小强大人 英翻出身,健身达人。都是我心心念的啊,大大居然完美实现了 :+1:
        小强大人:@喵小奇进击巨人 没有没有,哪敢啊
      • 孤韧m:说的有些内容让我有很多不同的观点,比如你说你的每个暑假都没荒废 你去了你想要去的地方 但对于现前家庭普通的大学生来说 这些费用都是用父母的吗 要知道普通家庭的很多父母是不同意出资这么多钱让你去那么远的地方游玩的 再说了并不是有很多大学生像你一样那么优秀 可以成为健身教练的。:monkey_face:
        5d82eef79441:@m何妨 是哇,并不是每个人选择项都那么多。可能只有A B
      • bdb440ab5648:特别崇拜
        小强大人:@bdb440ab5648 嘿嘿:smile:
      • 米呢:话是这么说,……可以不去兼职做一些毫无意义的工作,可是当你说出你的大学时,我不知道你要表达什么?现在的大学生都有着跟你一样的想法,甚至比你想得还远还好,然而他们还是妥协于现实,正做着接地气的事……
      • 673a02e1fe3a:家庭其实很好了
      • 44367cdf9c15:支持观点:不鼓励大学生去兼职,做廉价劳动力是最划不来的事情。话说,你是穷游还是富游?
        小强大人:@陌子诺 当然是穷游啊
      • 魏魏君:一个普通家境的孩子在慢慢爬行,一条没有尽头的路
        小强大人:@就爱吃面 我也是普通家庭啊,不然就出国读研了
      • 海镖师:你所说的,那些,普通家庭,不可能负担得起,而且我也并不认为你所说打暑假工就会侮辱大学生的智商。大暑假工,意味着一次磨练,你要有一定的智力和耐力。里面的工人在社会生活了十几年,听他们讲些事,自己难道不是颇有收获吗?你太过绝对化了
        EmmaFF:@Wyxyjwmmd 他的意思是,尽量靠脑力赚钱
      • 木子倾禾:真棒👍
      • 糖炒栗子爱太阳:不做兼职哪来的旅游经费啊
      • 七七小仙女:我离大学还有两年。。。
        七七小仙女:@小强大人会的
        小强大人:@莞彼青青 高中时光最珍贵了!!!好好珍惜!!!
      • 臭丑丑八怪:感谢我还有一年的天堂时间 :grin:
        小强大人:@夕浅 好好珍惜啊
      • de97185ee911:受你的鼓励,开始创造条件睡前做做平板支撑,希望自己能坚持下去啊^_^
        小强大人:@小猪不会飞 加油哦!!!
      • 意義:你有合适的暑假工资源迈
        小强大人:@意義 那你去旅行社问过吗?
        意義: @小强大人 哈哈哈哈,也不是我想做啥就能做对吧,我想当导游,但可能只能发发小传单啥的,我大一马上大二了。。。
        小强大人:@意義 没有呀,,,我就做过一次,而且这个要看自己想做什么啊,而且 城市之间差别也很大啊
      • 160c47b8f45e:笔者家庭不错,我只能这样说😳
        160c47b8f45e:@活该出色 要是自己成绩好的话,可以考取全额奖学金啊!
        小强大人:@活该出色 如果 不错的话,我就会出国读研了。。。
      • 月光橙子:表示条件并不允许,在这个我曾经一直期待的暑假,多少事与愿违。但我可以耐心的改变自己,坚持!
        小强大人:@哥舒皞楠 嗯呢 慢慢来会比较快
      • 4e69d604e2e2:好棒!目前在大连读大二~会让自己充实起来的!加油
        4e69d604e2e2: @碎兔子 好巧…你在哪个位置嘞~
        19e693d1a6ef:@一朵向阳花ddd 我也在大连
        小强大人:@一朵向阳花ddd 大连是个好地方~
      • 哈咯晓:每个人都想要好好过好自己的大学生活,但是这些都是需要资本的,而我的步调慢些,但是任然在这条路上走着,
        小强大人:@哈咯晓 加油,慢慢来会比较快
      • 老角落下慵懒的猫:我想知道怎么瘦小腿,就小腿粗
      • 哥然潇洒:笔者家庭条件不错啊……这么好的经济条件给我,估计比你野得多……
      • 某某莫小莫:有钱有闲有想法什么样的生活不可以选择。
      • 昕圜:羡慕你的大学,我已经荒废了两年了,不想再荒废了,对自己说句加油
      • 朝忆:我也是这样的青春
      • 山有河绕我有你抱:是的,知道自己缺少什么,才明白要学什么。太安逸是留给死人的
      • 夜莺和杜鹃:喜欢作者😄
      • 拉轰姐姐:小强大人,请告诉我怎样瘦麒麟臂…
        小强大人:@拉轰姐姐 :pensive:少吃多动。。。
      • cf2b30da9612:有时候不是不想出去见见世面,不是喜欢充当廉价劳动力,只是很多现实的因素摆在面前,你的人生很好,是一个很好的榜样,只是有时候很难
      • cdc163370190:正在健身房练呢!我要瘦,哈哈哈
      • 三不知小姐3:真佩服你!
      • EmmaFF:很好
      • c1bac780f96c:我现在就是暑假工一个,工作期间也学了不少,也知道自己缺少些什么!
      • 黄唯yoki:说了这么多我只想看你有脸的照片:no_mouth::no_mouth::no_mouth:
        小强大人:@lithromintic 看我之前的文章呀
      • 花子木:谢谢分享!
      • 410a00d23466:吃得多自然長得胖這是中國人最傳統的“養豬”理論想不到至今依然無法改變,吃的少就不用減肥了像我一天只吃一頓飯根本不用減肥
      • 732b145eccdf:我只想弱弱的问一句,高低肩怎么办
        小强大人:@骨生花唔 那个必须教练告诉你怎么办 这样说很难说明白的 如果很严重的话 最好找个教练
      • 冯小米Sunny:哼 我只记得前女友的梗 ,前女友来办卡锻炼了,正好你也在:smirk:
        小强大人:@桑妮sunsunsunny 哈哈哈哈哈
      • 326d45678078:很中肯的建议,谢谢学长
      • 韩雪大美女:看完这篇文章我更加觉得颜值还是很重要的,不然连进入工作的机会都没有:joy::joy:,还是很佩服作者的寒暑假时间的利用很充实,我现在才大二,还好一切都不晚:smile::smile:
      • 青挚飘香:开学即将大三了,每个假期都特别想打工,无奈,总是找不到,该怎么办
        小强大人:@青挚飘香 嗯。。。不会找不到啊。。。是不是太挑
      • 02fd022df716:羡慕,可以做自己喜欢的事,想做就做的勇气
      • 78dd5d1146c8:请问肚子上长期坐出来的肉怎么减啊?
        小强大人:@屎兔子 有氧,少吃,多动
      • 卫依:😭😭我是肌肉型小腿,都瘦不下来了😭😭求救
      • 昵称不知叫啥好:大一的寒假去云南,大一的暑假西北行,大二的寒假去英国和荷兰,大二的暑假准备去日本交流
        小强大人:@阳光的sunshine 棒:+1:🏻
      • c38f231bfaaf:第一次评论 我是大一的学生 刚放假找了个兼职 准备有一点资金然后可以出去玩 再有一个计划就是减肥啦 三个月瘦了十斤了 可是我每天早上好懒好懒…看了你的正能量准备明天开始早起去跑步了 现在就睡啦晚安
        小强大人:@贝贝熊0304 哈哈 不错
        c38f231bfaaf: @小强大人 起啦 已经两天了
        小强大人:@贝贝熊0304 哈哈 起来跑步没
      • f85f36875df9:身材真好
      • AElva菁:我健身房锻炼了半年 只瘦了8斤:sob:
        小强大人:@AElva菁 体重是其次的 身型才重要
        a804197042f1:@AElva菁 在健身房锻炼,将脂肪减掉的过程中体重变化不显著,身材变化较快,因为脂肪轻,体积大~呦……
      • 划掉的格:厉害,努力运动,热爱生活,还能坚持写文章:+1:
      • 爱学习的我:暑假干干自己喜欢的事!
      • 024716552d55:真巧,也去做过健身教练-_^
        024716552d55: @小强大人 带的是操课,还好,没有私教那么累。
        小强大人:@不安姑娘_ 感受,怎么样:smile:
      • 没有名字可用:我想瘦腿,跳神会不会越来越粗?
        小强大人:@没有名字可用 不会,运动完以后一定一定要记得拉伸
      • 陈皮吃西瓜:兼职真的会切身体验到生活的不易~
        小强大人:@陈皮吃西瓜 对的!
      • a978f41b9f1e:我的假期只有两个字 那就是挣钱!
        小强大人:@觅友123 那好好挣钱:fist:
      • 阳光温热o:也即将启程去拉萨了,19号的火车:smiley:多出去走走,看看别人的生活
        小强大人:@西瓜凉皮 哈哈等着你和我说一定不能错过的地方哟
      • 藩鼠:所以暑假里千万要做哪件事
        小强大人:@藩鼠 哈哈哈 看迷糊了
        藩鼠: @小强大人 哦哦 看迷糊给忘了 2333333 对了去了西藏好多地方都可以不用去了
        小强大人:@藩鼠 打一次暑假工啊。。。
      • yubang:问一句,俯卧撑做了4年,到了30个就增不了咋办呢
        小强大人:@yubang 首页呢 睡前不适合做运动 其次呢 你对自己不狠
        yubang: @小强大人 没有逗你,基本上都是睡前做,然后一般间隔一天,求赐教
        小强大人:@yubang 嗯。。。你没有。。。逗我吧。。。
      • 1325f7d32441:写的好
        小强大人:@吴茗 嘿嘿,有收获就好哇
        1325f7d32441:@小强大人 我是初三的学生,大大的文章让我觉得自己的未来又可以规划了
        小强大人:@吴茗 :blush::blush::blush:
      • 694773165647:喜欢
        小强大人:@坏人与好人 :blush::blush::blush:
      • 保持积极:有钱才可以到处浪
        小强大人:@小流浪猫 有钱的时候没时间,有时间的时候没钱
      • 袋袋酱:高中毕业的暑假考驾照,大一寒假寒假工,大一暑假窝在家,也想去远方,但是缺乏勇气和经济支持了。一直在努力减肥😊第一次在简书评论,哈哈。以后的以后我也要走向四方了。明天二十周岁生日也,平安喜乐。
        袋袋酱:@小强大人 嗯嗯嗯嗯 我们都要变成更好的自己 不负自己的心吧 好梦*^_^*越努力越幸运
        花子木:@袋袋酱 生日快乐!
        小强大人:@袋袋酱 生日快乐!~感谢你的第一次评论~我一定加油不让你失望哈,你也一样哦~
      • 沐煦sole:谢谢你的正能量😝首先我不会吃不着葡萄说葡萄酸,其次我想知道怎么减脂增肌,女生谢谢
        沐煦sole: @小强大人 😂那就先减脂,再增肌吧
        小强大人:@沐煦sole 减脂增肌。。。是两块啊
      • interested小小锐:好羡慕呀
        interested小小锐: @小强大人 嗯嗯😊!
        小强大人:@interested小小锐 不用羡慕别人的人生,自己亦是风景:fist:
      • 73a891471e8c:没有经费的暑假是不配谈旅游的,没有人脉的暑假是不会有工作的。
        73a891471e8c: @小强大人 这个暑假找的暑假工但是招满了,满满的心塞
        7b2430ddda6a:@菲子徐 同感啊
        小强大人:@菲子徐 穷游也不要多少钱,我就是靠自己找的暑假工。
      • 96刘天缘::smile:羡慕去过这么多的地方还考上了研究生,
        小强大人:@96刘天缘 哈哈 该玩的时候玩呀 该学的时候刻苦学啊
      • 4d88e4cfd3e6:有道理 ,和一个在音乐节认识的和我说的话差不多 。做一些有意义的事,然后明白自己缺少什么
        小强大人:@与琼 哈哈哈,那就在家学点什么
        4d88e4cfd3e6:@小强大人 加油! 我也得加油!正在过的 就是一个没有目标没有规划的暑假😔
        小强大人:@与琼 对的:blush:
      • 9a628e9e00c1:听说长得好看的都会爆照
        --对呀, 好不好看,照片说话
        小强大人:@jane书123 不是 有那么多照片咩
      • 一只特立独行兔宝宝:真好。
        小强大人:@一只特立独行兔宝宝 :blush::blush::blush:
      • 0164bdde9bc0:请问怎么申请暑假游学?
        小强大人:@微风吹倒江小瘦 单纯学习,但是学校会报销一半的
        0164bdde9bc0:@小强大人 是跟出国带薪实习类似的那种吗?还是单纯学习?
        小强大人:@微风吹倒江小瘦 那个是学校的项目,很多学校都会有的吧
      • coffee漫:经历如此丰富,酸甜苦辣偿遍
        小强大人:@coffee漫 对啊
        coffee漫: @小强大人 趁年轻多做点自己想做的事去,也不是所有人都这样想,有的人就是追求安稳,有的人就喜欢折腾,毕竟一个人一个活法嘛
        小强大人:@coffee漫 年轻,就是要多折腾吗
      • 樱木花道要投三分:好羡慕你的人生!!!!
        小强大人:@樱木花道要投三分 嘿嘿:yum:
      • 8148b4fff3e6:/大多数的人是没有你所拥有的条件,起码经济上没有基础,如果说拿着父母在工地辛苦转来的血汗钱去逍遥自在,那么我选择死亡-
      • 赵小冉:请教教练一个问题,女生怎样锻炼瘦身?女生有必要去健身房吗
        小强大人:@素冉up 就是,这个太复杂了,我专门写了篇文章,明天会发表出来。。。
        赵小冉:@小强大人 没有明白你说的什么意思
        小强大人:@素冉up 额,如果我说明天是说健身的,会不会打我
      • 757e7c6c7227:趁着暑假才过了一个礼拜,加油↖(^ω^)↗
        小强大人:@C_olitude 加油~
      • 6b74b4c338aa:为什么准备去拉萨
        小强大人:@6b74b4c338aa :stuck_out_tongue_closed_eyes::stuck_out_tongue_closed_eyes::stuck_out_tongue_closed_eyes:
        6b74b4c338aa: @小强大人 这个回答我不喜欢
        小强大人:@6b74b4c338aa 因为,没剩几个地方了。。。。哈哈
      • 薇斓半夏:你的假期经历需要经济基础,,,
        小强大人:@薇斓半夏 好的,等我哟哈哈
        薇斓半夏: @小强大人把你穷游的经历分享一下
        小强大人:@薇斓半夏 但是穷游,还是可以的
      • 湖岚:真励志
        小强大人:@湖岚 其实,明明很苦逼啊。。
      • 努努的小猪:我想说怎么瘦?
        小强大人:@为了打败情敌 那明天看就好了:smile::smile::smile:
        努努的小猪: @小强大人 不会打你。
        小强大人:@为了打败情敌 额,如果我说明天是说健身的,会不会打我
      • 多多西米:给你个赞 能告诉我怎么瘦吗
        多多西米:@小强大人 😌好的吧
        小强大人:@多多西米 额,如果我说明天是说健身的,会不会打我
      • b72438a74405:先说图,没有正脸照,差评!
        然后说旅行,跟你一样有一颗全世界溜达的心,不一样的是我还有一个发瘪的钱包。
        小强大人:@一念起 哈哈 我之前我那篇 苏州的文章全都是正脸哦
        b72438a74405:@一念起 能算吗?那么勉强……
        小强大人:@一念起 :joy::joy::joy:第一张不是正脸吗
      • a14c9518192e:我是长得好看又有才的人
        小强大人:@我叫多小多 对的!
      • 陈允皓:帅,其实我是来看图的
        小强大人:@北海先生 :blush:好看吗
      • 大鲸鱼HUO:一起加油
        小强大人:@大鲸鱼HUO yeah
      • 你是我的未完待续:努力吧,加油↖(^ω^)↗
        小强大人:@你是我的未完待续 :blush::blush::blush:

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