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听《让孩子远离焦虑》的感受

听《让孩子远离焦虑》的感受

作者: 風舆 | 来源:发表于2019-12-17 22:58 被阅读0次

听完这本书:父母要接受孩子会与自己的不同,并努力的调整自己,让自己不显焦虑。不带着情绪去教育孩子。

要认识到你担心的事,未必会发生。

你所正在担心的事未必就是事实,更多的可能只是你的推测。

要认识到事物是中立的,他并不会对你产生好的或坏的感受,而是你的思想,给你带来了好的与坏的影响,我们要做到由内而外的去看世界,而不要由外而内的找,那只会给你带来更多的苦恼。

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