每到年底就会成为感叹岁月匆匆的时候，日子好像撕掉的日历牌一样，一张张地消失了，年初的时候，还觉得厚厚的一本，年底只剩下薄薄地几张。时间一恍惚就过去了，一年就这样恍惚地没了，再不留神一生就这样恍惚没了。
去年的时候，朋友还跟热锅上的蚂蚁一样焦头烂额地跟儿子斗智斗勇，只是为了让儿子上课，为了让儿子能够参加考试。可叛逆的儿子就是不去学校，说是环境不好，老师教得不好，学习环境也不好，他无法安心学习。所以，就在家玩手机，自己学。转眼一年过去了，朋友的儿子高中三年只上了一年多，也考入了大学。
我也听到现在很多的孩子说，周围的学习环境不好，没有一个好的学习氛围。导致了自己无法安心学习，只会专注于手机，专注于玩。其实，这些孩子没有想过一个问题，为什么玩手机不用监督，还那么废寝忘食不知劳累地做，也没有任何理由去说条件不好呢？只要一涉及到学习，就会有千般理由，万般借口呢？再有专注是什么呢？
专注在初期来说，是注意力，集中的注意力时间长了也就有了专注力，但人很难长时间盯着一个目标而不乱心，所以就需要训练，这在小乘佛教使用的方法是四念住来训练定力，当然定力的训练当中需要保持放松的状态，太过紧张就会累，也无法达到训练的目的。
我们在生活中也是通过自己的方式在训练着，我就见过写小楷而入神的老人，那一笔一画专注地写字都透着一种美，那种地的乡亲，一搞一锄之间都是在气定神闲之中，那看书入迷的人，与书中世界合一的时候，全身透发着一种美感……
一次，回老家与同学去我们县城有名的舍利塔，那是我们学校的旧址，也是现在开福寺的新址。在那里，见到了延参法师，那说着家乡话在网络上爆火的僧人，被人流传的一句话就是：绳命很精彩！参访的一瞬间让我感受到了无比的摄受力，那是一种温柔而宁静的专注力。他只是抬头打了个招呼，看你又好像没有看到，我知道他已经看到，但他在另一个更大的世界里，既安详又广阔。他一边跟弟子讲着什么，一边慢慢地走着，我感受着那宁静带来的洗涤，一边远远地呆着，不忍心去打扰那份宁静。
这时候，我告诉同学，不用再去问什么法了，他的临在磁场就是最好的法，感受到就已经得到了，只是做不到，剩下的就是把这种广阔而宁静，专注而祥和的状态保持住，也变成自己的，那就是所得了。
多年过去了，那种感觉还有，但却始终达不到，这就是理上明白与事上做到的区别。宁静的内心不用跑入深山老林，也不用远离人群，只需要在这滚滚红尘中不受打扰而已。
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