阳康者的后续养生

阳康后，我几乎没什么大碍了，就是怕冷，总感觉脖子后面有凉风侵入，走到哪里都要戴个围巾，在家里待着也是如此。

家里请的阿姨回老家过年了，耐心呵护自己，细心照顾家人的重任就落在了我的肩上。虽然近期没吃什么大鱼大肉，我每天都会煲出一锅靓汤。如：排骨藕汤、铁棍山药鸡汤、白萝卜牛肉汤、胡萝卜羊肉汤……有了汤，大人和孩子有时不想吃饭了，喝一碗热乎乎的汤，也是能顶饱的，至少还有一些营养。

俩孙恢复的特别好，他们很活跃，每天都要去院子里踢球。我告诉他们不能剧烈运动，要学会保护自己，多喝温水。

儿子儿媳最先阳的，他们已经上班了。但是，他们现在还咳嗽呢，十几天了，儿媳每天都有低烧，还没好彻底。

总之，要静养，少动、多休息，让身体慢慢康复。祝所有的阳康者早日恢复元气。加油！