15/70 胃！垃圾桶？

说起吃，好像总能迅速打开话题，拉进跟陌生人的距离。不是有句话说的好，在美国打招呼问天气，在中国打招呼问吃了没有。不知从何时起，吃货这个词特别流行，不论是谁，动不动就会说自己是吃货。

为什么现在说自己是吃货的人越来越多，因为如果不说自己是吃货，人家以为你的胖是天生的。当然我并不是在歧视肥胖人群，相反曾经的我也是肥胖人群的忠实会员，现在依然不敢说自己有多瘦，身材有多好。因为我深刻地意识到有些人可以不费力就可以财富自由，有些人吃多少都不会胖，但那个人不会是我。所以如果不能做到光吃不瘦，那就只有从源头控制。

15/70 胃！垃圾桶？

但是从小父母和学校的教育就告诉我们，节约光荣，浪费可耻；谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。因为父母那一辈都是从饥饿年代过来的，所以一直到现在对浪费粮食这件事情是有一种强烈的恐惧感的。而他们把这种恐惧感以道德的名义从小灌输给我们这一代以及下一代。

现代人的肥胖有各种各样的原因，懒惰、不爱运动、生活不规律、常年出差，这都是原因。其中还有一个原因，就是我们内心的匮乏感、稀缺感和恐惧感，使得我们不愿意去浪费粮食。不知道你们有没有过这种经历，就是吃饭的时候最后发现锅里还剩那么一点，绝对没有勇气把这个饭扔掉。马上再把它盛到碗里头，一看放在锅里不显眼，放到碗里就是整整一大碗了。

而由于对浪费粮食的那种罪恶感，就强撑着吃掉了，不仅饭如此，菜也是如此，嘴里还总碎碎念，赶紧一人一口吃了吧，要不浪费了！

结果就是每次都吃多吃撑。后来发现这是一个习惯性行为，我们也就是这样一点一点的胖起来的，人在胖称在看。最后只落得站在计算器旁边找安全感的地步。我们的胃却一直在忍受着不能浪费观念的折磨。变成了垃圾桶。特别是父辈们和贤妻良母，应该深有体会。

在胖了之后，会想着找一个私人教练或者买一套减肥的器械，花个好几千上万的，可能也不会觉得那有什么贵的。但是其实真正导致肥胖一个很重要的原因，也就是每天多吃那一点点饭。那个饭计算一下，有可能也就是几毛钱，但是就是因为对于几毛钱我们一直不舍得浪费。

因为对于粮食我们已经形成了固定的算法，对于找私教这事儿，因为很小接触，小时候没报过，所以对它是完全陌生的，没办法用一个既成的标准来评判它，那就是随遇而安，就放弃了自己的成见，该怎么着就怎么着了。

省几毛却付出几千甚至几万的代价的事情，我们一直都在做。关键是如果付出了代价能换来个好的结果也可以皆大欢喜，关键是不改变生活中的那个微小的习惯，不去改变不吃完那几口就是浪费的观念，我们就会一直在这条路上无限循环下去。。。

所以，今天再记住一句得姐语录第二句：别把自己的胃当成垃圾桶！