习惯的养成

作者: 一只蜗牛的马拉松 | 来源:发表于2019-12-19 23:55 被阅读0次

【每日精进】 # 2019年12月19日 10 / 1000


习惯-1

前两天在简书看到一篇文章非常有启发,有个同学说他坚持每天夜跑,他的朋友就经常来问他,今天跑了几公里。但是他的想法和逻辑是,重要的不是每天跑了多少,而是每天去跑一跑这个事情,他一直在坚持,通过每天坚持跑步养成了持续做事情的习惯。

想象自己现在做的事情,很多也是从小的习惯慢慢培养起来的,刚开始不起眼,并且要坚持下去费了一番功夫,但是只要把习惯养成,进入持续做一件事情的状态,那么后面就会有收获。

读书这事儿也是一样的,刚开始只要自己愿意读书,各种书都可以读,可以泛读,重要的是自己愿意去读。一旦养成读书的习惯,后面可以开始读名人传记,建立自己的价值观,再往后可以多读一些专业书,帮助自己工作进一步的提升。


习惯-2

写作也是一样的逻辑,刚开始不会写,做在电脑前半小时写不出个100字,但是敢于开始写,并且坚持写下去。刚开始按节奏的可以少写,但是有规律的写。写一段时间,就会觉得写字这事情没有刚开始那么难了。有了思路想法,就更愿意动笔去写,慢慢的进入了写作的状态,就养成了习惯。继续写就没有任何问题了。

还有生活中的很多事情都是一样的逻辑。每天贴面膜,每天背英语,每天称体重关注体重变化,再到一些互联网平台,先付出一定的成本为用户养成一定的习惯,后面再正式进入商业变现的模式中。

综上,我们如果有意识的多培养自己的一些小习惯,并细心呵护,把这些小的习惯坚持下去,后续自己就会变的非常有张力,对于更多事情的把控就会更加有力量。


习惯-3

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