一周啦

七天，体重只下降0.5kg。勉强达标，进展不理想啊，但是这周感觉胃都比较舒服，每天运动量也挺大，相信下一个周期会更有成效。

今天是休假的第一天，早上送孩子上学，然后去了医院刷酸，配合吃药，希望能把痘印消了。去耐克买了双鞋，逛了下街，感觉还是淘宝买衣服方便。

中途经过小吃街，还去了甜品店，但还是克制住了。想想锻炼的辛苦，绝对不能再乱吃。

中午回来收拾家里，换了沙发垫，锻炼两小时。午饭吃的猪血菠菜，晚上火龙果。

上午还是接到了一个工作电话，但一天还是挺放松的，偶尔这样的假期真的很必要。