步入中年的你，今年体检了吗？

步入中年的你，今年体检了吗？

清晨，把女儿送到学校，拼命往发涩的喉咙里咽着口水，听着肚子咕咕叫的声音，马不停蹄地赶到医院，取了抽血号，拿出医生早已开好的单子，坐等叫号。坐在检验区的人群，少说也有几百个人，不停地穿梭在二十个验血窗口之间。有白发苍苍的老人，有哭的歇斯底里的孩子，还有眼睛哭的红肿的中年妇女，也有挺着大肚子的孕妇以及陪检的家人。

大约等了十几分钟，叫到了我的J118号，要取静脉血，先是脱掉了羽绒服的袖子，然后是做东西的袖子，最后撸起了打底衫的袖管，僵坐在椅子上，害怕地扭过去了头，那检验员说：至于那么紧张吗？把你的上臂抬高点。我配合地抬高了右上臂，但是头还是扭着，这抽血对她们来说是司空见惯，对我来说可是心理考验，既要忍受疼痛，还有强烈的心理斗争。一边安慰自己没事，一边又在担心结果不好。

抽血很快就完成了，接下来要去做腹部CT，这可是平生头一次。负责指导的医生让把药和1000毫升水混合，说让做之前全喝下去，我觉得这和上学时学的那个钡餐有些相似。

同时一起做准备的还有个老大爷，七十二岁，也是体检时B超发现肝脏上有血管瘤，让复查CT，他个人精神状态很好，平时坚持游泳和走路，还给我看他的小米手环记录的步数。她说自己的岁数就算有什么三长两短，也赚回来了。他问我这么年轻哪里不好来做CT，我说也是体检发现胰腺比正常大一些，医生建议复查一下，老大爷安慰说没事，就是复查一下就放心了，心态好就什么都好了。

谈话期间来了两个姐姐，约莫四十多岁的模样，说是做心脏排查，看看心脏的血管有没有堵塞，还有这种检查，我还是第一次听说。看来很多人都很在意对身体的保养和预防了。

1000毫升的药水不知不觉就喝下去了，被医生带到了CT间，平躺后被送到了圆桶桶里，以前只在电视上看到这个场景，今天也切实体验了一番。被要求两次吸气呼气之后，检查就结束了，接下来就等着三天后取结果了。两项检查全都不到5分钟就结束了，但是接下来等结果的就好才是最熬人的。

原来没有年年体检的习惯，总是觉得自己身体好，一切都没问题。现在看着医院里来来往往的人，各种听都没听过的疾病，想想逐渐老去的父母，还未长大的孩子，深爱的老公，自己肩负的责任都还没有完成，一定要善待自己的身体，不能再肆意挥霍了。

爱自己，才能更好地爱别人，定期体检是中年人保护身体最有效的方法之一。腾不出时间去照顾自己，迟早也要腾出时间去看病。爱惜自己身体，定期体检，配合健身和养生，让人到中年的自己，健健康康，快快乐乐，既是对自己负责，也是对家人的负责。

无戒九十天写作训练营第四期