不要假装很努力，因为结果不会陪你演戏

今天刷抖音，刷到了一句话，这句话让我耳目一新。

不要假装很努力，因为结果不会陪你演戏。

有时候不是你假装很努力，有时候只是你觉得自己很努力，但只是低水平的勤奋。

一个很形象的例子，就像你只刷特别初级的那些数学题，就算你刷30年，每天刷十个小时，你的数学成绩也不会拿到高分。

重复，是一个非常重要的学习方法，我们都知道重复很重要。

只有不断地重复，才能把知识技能内化到我们的大脑里。

但有一点要特别注意，当你的知识和技能已经很熟练了，就不要再围绕这些知识和技能，进行重复要，找更深入的知识和技能，不断的重复。

这就是在刻意练习里强调的在学习区学习。

当然，在我们开始学习某项技能的时候，重复绝对是首要的。

但我们的大脑只喜欢新鲜的东西，因为新鲜的东西能刺激我们的身体产生多巴胺。

多巴胺这个激素，又被称为快乐因子。

所以掌握学习的节奏是非常关键的。

让我们一起成为心目中的自己，一起加油！