看了电影《我不是药神》，我对那些病人最想说的话就是，不要牵挂你的病。最揪心的不是药价有多高，而是你的内心有多纠结。就算药价很便宜，这个难题解决了，就不会有其他难题出现吗？难道任何难题我们都能遇到个什么神吗？难道我们能指望人间变成天堂吗？必须得认识到人生的残酷是无法避免的，必须得对人生的遭际有一个豁达的态度。看电影中的那些病人，最可怜的不是缺医少药，而是活在一种惶惶不可终日的心态里，什么事情都不关心，什么事情都干不了，人生是如此的阴暗，治病，治病，治病，满脑子想的都是治病，这样的人生还有什么意义？这样的人生就是地狱般的折磨。
在现实中不可能人人都遇到药神，那么当你遇到了困难，又没有人帮得到你，甚至你的困难也不是自己能够解决的，那该怎么办呢？除了身体的痛苦，还要天天活在精神的痛苦里吗？要这么煎熬吗？这时候我们就需要一种心态，一种敢于面对不幸和死亡的心态。就让该发生的发生吧，有钱就治，没钱拉倒，一死而已，何必那么在乎？我上有老下有小，我死了老婆孩子怎么办？这你就想多了。我们现在是怎么样的情况？这个世界就是由你的无数个念头构成的，跟电影的播放原理差不多，你不想就什么事情也没有，你一想就什么事情都来了。你太在意某些东西了，因为你觉得这些东西很真实。那不过是如此，只是你想念出来的而已。你放不下，你纠结万分，你不能释怀，但这些又是什么？当我们看清我们的痛苦也不过是心念的游戏，你就会放下自我，你就不会再和自我纠缠。不要指望社会变得更好，不要幻想人人都没有痛苦，这是没什么意义的，最关键的问题就是自我，一切的痛苦都源于自我。
不要说自己怎么有情有义，怎么痴心，其实那都是自我的游戏。所以我不是在说服谁，能说服的只有自我，而自我不可能被真的说服，一个问题解决了，下一个问题就会出现。就是不要纠缠，这就是最好的办法。有的人跟我聊天，我说一句话，对方就会抓住我这句话分析一大堆，这样的人太执着了。我喜欢禅宗和道家的方式，直截了当，一了百了，甚至不了了之。不要对外在有任何寄托，一切问题都是自己的问题，我们要有立刻解决一切问题的决心，不能犹豫。也就是说，我们不在乎问题是否真的得到解决，我们要在内心获得超脱，这样问题就不再是问题。所以不要东想西想，儿女情长，英雄气短。只要放下自我，就不再有任何问题，我们要做的就是这一件事。
要相信自我的消失能带来心态的根本改变，能让我们成为另一种存在，或者说真实的存在。自我就是最严重的病，但我们不要治病，我们要让它死去，否则我们就会不停的绕圈子。所谓无上醍醐变成毒药，就是说如果不舍弃自我，任何哲理最终都会强化自我。
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