与强者同行 | 亚沙三天，启迪一生

2018.4.28-5.1，@中国·腾格里沙漠

第七届亚太地区商学院沙漠挑战赛

与强者同行 | 亚沙三天，启迪一生

三天的亚沙赛结束了，做个回顾，也说说感悟。

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出发前，满心欢喜！

Part 1 来到亚沙，后悔三天

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Day1  32KM，虐到哭

作为一个马拉松小菜鸟，平时训练严重不足，队长怕我跟不上，把我安排在第三梯队，结果自己性子急，走得快，成了第三梯队最快的，在第三梯队的四个队员里第一个到达了CP.1。

队长于是让我跟第一梯队一起去CP.2,中间有段滩涂，男队员都跑了起来，我一个女队员，第一次背着行李跑，跟得有点吃力，勉强跟上，顺利在CP.2打卡。

队长让我休息下还是跟第二梯队，没有太大压力，大家还是顺利在CP.3打上了卡。

由于前三个CP点打卡还算轻松，结果队长带着前两梯队在CP.3休息了40分钟等待第三梯队队员到达后全体出发，直接导致全队都在CP.4卡在了关门时间外。当时很多师兄都说不走了，要弃赛，稍作休息，女队员坚持要走，天越走越黑，路上人也不多了，借着月光，全队坚持走完，耗时10个半小时(听说当天70%被关)。今天可以说是在沙漠暴晒了一天。

Day2  27KM，没完赛

前面两个CP点都成功打卡，有两个队员由于伤痛没有继续走下去，我也几乎没休息没怎么补充能量一直往前冲，在去CP.7的途中体力严重不足，导致速度下降，虽然一直在往前赶，还是被卡在了打卡时间外，不明真相的吃瓜群众居然乐呵呵的吃了两块西瓜，准备继续向下一个打卡点进发的时候，被裁判强制拦下送上收容车。当时特别不理解，借用当时一位港大的外国友人一句话：“I just walk for myself！”。我就是想走完啊！！！

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晚上沙7音乐节，能歌善舞的妹子登场，公益节目也特别暖心，一首《苔》燃起了我公益助学的愿望，希望未来自己也能站上舞台带给大家快乐与感动。

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大风沙尘暴下午就有势头，音乐节的同时，好多队员也正在努力和沙尘暴“抗争”，为了防止帐篷被吹走，我们也是用手杖扎，用驼包压，想进一切办法。晚上睡在帐篷里，一直在想，会不会把我卷走呢，此刻好希望自己是个胖纸！！！

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Day3  11KM，奋力冲刺

一大早，沙尘暴算是停了，却下起了雨，打回汤和馍馍，躲在帐篷里赶紧吃完，和着大雨点，开始收拾行李和帐篷。早晨很冷，大家都套上了抓绒冲锋衣薄羽绒，归置好所有行李，全队集合出发。

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此刻，天也开始放晴，于是路上很多队员都在脱衣服。今天的任务不重，11km，3小时。大家都摩拳擦掌，想一雪第一天的尴尬，在第一个打卡点之前，不断地爬沙丘冲下沙丘，打完卡后，中间一段选择了走山脊，最后一段，居然是公路，很多人拎起手杖向终点狂奔。最终全队顺利完成第三天任务！很多老沙友都说，我们经历的是最残酷的一次亚沙，虽然结果不尽完美，但我们都完好无损的回来了，这才是最重要的不是吗？

Part 2 不来亚沙，后悔一生

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001 亚沙一次，沙友一生

不亲自走一遭，真的不知道其中含义，因为A队参赛资格一生只有一次！很多院校为此备战一年甚至更久，不蓄深养厚怎可爆发？尤其难忘交大安泰，拼了命终于把四连冠人大拉下马，把最高荣誉献礼给院校100周年。这种拼死为荣誉而战的精神，这样的团队，真的是强者中的强者！

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002 强者恒强，尊重规则

走出沙漠百感交集，看着奖牌背面的“与强者同行”五个字，才明白，这真的是强者的游戏，亚太地区97所院校，2000多人参赛，优秀的人太多太多，结果他们跑的飞快，强者恒强。是不是一事做好，事事可以做好？南大六年摘取沙鸥奖，在百所院校里唯一，听队长讲，有队员水土不服又扭伤，打完吊针吃能量胶止疼药含泪完赛不放弃。向强者致敬！对此，我对被关门禁止继续走已经释怀，技不如人就不要想破坏规则！

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003 走自己的路，时刻做决策

由于很多大神跑得快，跟在后面看到的就是满地的脚印，踩不踩，走哪条路，都要迅速判断。首先判断是软沙还是硬沙，以我这个小白的经验，最简单的判断方法就是拿手杖扎一下，看看雪拖有没有下去。如果硬那就迅速走没脚印的地方，能跑尽量跑起来，因为你会发现能给你跑起来的地方不多，如果软，那最好踩前人的脚印。踩脚印也有讲究，选择和自己步幅步频差不多的，我喜欢利用自己长腿优势找步幅大一点的男生脚印跟。如果前面有女生明显步幅步频都慢，那就尽快超过去。

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004 走山脊还是爬坡

走着走着你会发现，路线选择越来越多，有人选择走山脊距离多点但是省力，有人选择上坡下坡，耗体能但是距离短，但是上上下下膝盖有伤病的也会受不了。我个人就比较喜欢爬坡，特别享受爬完之后向下冲的感觉。不过，冲的节奏要把握好，不然会如下图。

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005 带好装备，选好补给

因为第一次参赛，对比赛没任何了解，带什么东西一点概念没有。组委会发布的就不多说了，如下图。

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其他的多说几句:

沙漠太阳毒，一定带好防晒；空气干燥，喝多少水都还是干，记得带润唇膏；晚上睡觉有人打呼噜，带好耳塞；湿纸巾带一包，很多时候需要，比如刷碗。驼包里不要带太多东西，免得翻起来大海捞针。

熟悉好每个赛段的距离及时间，合理带补给，比如能量胶盐丸牛肉干等，带得多不如带得刚刚好，因为背着真的也很重。

第二天赛事结束时间早，会有拍照时间，女同学可以带上一条红裙子拍美照。（ps:今年羡慕了很久那些红衣少女，明年去补遗憾。）腾格里的沙漠很美，可惜一路只顾脚下狂奔，无暇顾及。也没留下什么美照，残缺也是美。

和一群志同道合的人，奔跑在理想的路上，低头有坚实的土地，抬头有清晰的远方，回头有一路的故事。足矣！

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和君同行，人生风景;亚沙一次，沙友一生！

与强者同行 | 亚沙三天，启迪一生

与强者同行，腾格里沙漠，我们明年再见！

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