“我保持了那么久的身材，怎么可能在一个月之内突然发胖？别装戏精了，这是不存在的，毕竟俗话说‘一口吃不成一个胖子’。”
你“吃”了一个月还吃不成一个胖子？那今天还真就戏精一下，给你说说如何在一个月内让你的身材毁于一旦。
一、排毒不畅
工作忙碌、饮食不规律、不注意控制饮食结构、运动量少之又少、酗酒、吸烟等不良的生活习惯就会直接产生便秘现象。当你的身体出现排毒不畅，随之而来的就是肥胖。
二、暴饮暴食
在生活水平提高的今天，美食诱惑不断让我们迷失自我，开始暴饮暴食，如长期存在该现象，就会引起肥胖发生，并且会导致身体内分泌的紊乱及增加一些疾病的负担。
如果你在一个月内，“完美”地践行了上述两项，相信一个月之后，你的身材一定会让你大吃一惊！
但是当你真的在一段时间内身材突然走样，体重剧增。你就要注意了！可能是以下几种疾病，在向你发出警报！
1、多囊性卵巢症候群
国内约5%女性都有这类疾病的困扰,多囊性卵巢症候群最明显的症状就是经期延后(可长至3～6个月)。就算平时食量没变大,也会让你莫名发胖。
多囊性卵巢的患者,由于体内雄性激素分泌异常，无法成熟排卵,因此也容易造成不孕。多囊性卵巢症候群成因和遗传、作息、压力、环境都有关,也因为受遗传影响,不易预防。
若确诊患病且体重过重,先协助减肥、控制血糖,再配合避孕药(无怀孕需求)或排卵药(有怀孕打算),慢慢调回月经。
2、甲状腺功能低下
甲状腺素分泌不足会使人体代谢速度变慢,让你的体重莫名增加、全身浮肿,让你变胖。其他常见的症状还包括:皮肤及头发粗糙、嗜睡、活动力及反应变慢等多样性的症状。
引爆甲状腺低下的常见原因为“桥本氏甲状腺炎”，这是一种因遗传、体质导致的自体免疫性疾病。患者体内会产生抗甲状腺抗体,破坏自己的甲状腺组织,引起慢性甲状腺炎,若长期未治疗可能会造成甲状腺功能低下。
若发现自己短期内体重莫名增加,建议抽血检验甲状腺素或甲状腺刺激分泌激素。一旦确诊为甲状腺功能低下,就要尽快补充甲状腺素,使甲状腺功能恢复正常。
3、腹水
只胖肚子、四只纤细的患者,有可能是积了一肚子的水,也就是所谓的腹水。
当体内器官血管压力增加,若再加上盐分滞留及血中白蛋白减少,便会产生腹水。腹腔积水超过500cc,外观上可以明显看出腹部鼓胀,这时通常会给予限制水份、饮食控制及药物治疗。
若轻忽肚子里的腹水未积极处理,加上免疫力下降,可能会恶化为腹膜炎。当器官长期泡在腹水中,容易因为来自胃肠道的细菌、病毒、霉菌、肺结核菌引发感染,造成腹膜炎。初期患者会出现发烧、疼痛的症状,后期恐会因为全身感染引发中毒性休克,提醒民众千万不可轻忽。
4、肿瘤
较大的良性卵巢肿瘤,通常会让肚子凸出,良性肿瘤只要切除即可,并无大碍。但另一种恶性肿瘤,就会造成难以挽回的后果。
曾经有一位肚子积满腹水,也以为自己发胖的妇女,到减重门诊求助。但这位女性并没有肝硬化、肾脏病、心脏病病史,检查后才发现,这些腹水其实是因为卵巢癌引起,但此癌症出现腹水时,通常代表已经是末期癌症,存活率较低。因此,提醒妇女朋友们,平时一定要定期做健康检查,才能提早发现病灶。
脂老虎温馨提示：身体是不会无缘无故出现异样，种什么样的因，得什么样的果。所以一定要养成良好的生活习惯、保持饮食结构均衡以及适当运动。
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