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2018年,Rainbow在简书上教你做的第一道菜

2018年,Rainbow在简书上教你做的第一道菜

作者: RainbowPeng | 来源:发表于2018-04-04 08:02 被阅读233次

    前些年上海有家叫鸡鸡蛙蛙的餐馆。

    正如其店名一样,它家最为特别之处即在于所用的食材都是蚂蚁等昆虫类食物,其中烹饪方法五花八门,煎炸蒸煮样样都有。如果不告诉你的话,你几乎难以想象它们居然是蚂蚁之类的食物。

    记得第一次吃蚂蚁时,我下了很大很大的决心,最后闭上眼睛,抓起一把就往嘴里塞,真可谓胆战心惊。不过,尽管过程很刺激,但口味倒是脆脆香香的,特别鲜美。

    当然牛蛙也是它家的特色菜。

    我喜欢吃牛蛙已经有些年头了,不仅喜欢吃,而且还喜欢烧,其中比较擅长的是干锅牛蛙和干炒牛蛙。

    最初吃牛蛙是跟我们以前的司机康康学的,每次朋友聚餐总少不了这档子菜,因为做起来又快捷又上得了“台面”:处理干净的牛蛙,加上一些青椒块、或者木耳,煸炒一下,就可以吃了。很长时间内,这道菜几乎成了我的保留“菜品”。

    后来因为工作缘故,和老外打交道比较多。

    我曾写过一篇文章《让老外难以下咽的中国美食榜单: 鸡爪、鱼头、猪脑.....》,其实除了文中所提到的鸡爪、鱼头、猪脑之类的美食之外,牛蛙也是他们绝不会尝试的。当听说我喜欢吃牛蛙,他们都觉得非常惊奇。久而久之,吃牛蛙的次数也就越来越少……

    从来都没问过他们为什么不吃这么鲜美的食物,也许他们觉得牛蛙脏脏的吧。

    其实牛蛙的营养成分极高。它是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的食物,而且还具有滋补解毒、促进人体气血旺盛,防癌抗癌等保健与医药功效,极其适合消化功能较差、体质较弱等人群食用。

    干烧牛蛙

    第一步:先将牛蛙洗净,切段备用 第二步:将洋葱、生姜切片,大蒜拍碎,并准备若干葱段 第三步:起油锅,先将上述辅料倒入油锅中煸炒爆香 第四步:放入牛蛙快速翻炒,也可加入青椒、木耳等时蔬一起翻炒 第五步:倒入黄酒、若干生抽、老抽及少量香醋,并加入适量清水,盖上锅盖,用中火闷10几分钟 第六步:待颜色渐深入味,撒上一些胡椒粉,即可出锅装盘 干烧牛蛙

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      网友评论

      • KellyPENG:难得下厨啊
        RainbowPeng:@KellyPENG 这段时间有些忙🤪
      • 陕州嘻嘻:会生活😊👍👍👍
      • 铅笔er:带皮的牛蛙是有点下不去嘴:joy:
        RainbowPeng:@铅笔er 好吧,就跟我第一次吃蚂蚁时的感觉差不多,也是下不去嘴🤭:innocent::sweat_smile:
      • 扣舷:貌似拍美食的时候,适当调高亮度会有惊喜
        RainbowPeng:@扣舷 根据你的建议,我巳对原照片适当调高了一些亮度,希望其整体效果能有所改进。多谢了🍷
      • gio33:赶快保存下来让老公看:smile:
        gio33:@RainbowPeng 嗯嗯!让他和你学学:smile:
        RainbowPeng:@gio33 看来你家是老公掌勺哦。
      • MJGA:另外请教,葱这样捆一起烧有啥讲究吗?
        RainbowPeng:@扣舷 👌
        扣舷:不会被炖烂
        RainbowPeng:@简叔 没啥特别讲究,捆在一起不容易散开来。
      • MJGA:最后这张照片没拍好啊:joy::joy:
        RainbowPeng:@简叔 yes boss:sweat_smile:
        MJGA:@RainbowPeng 对啊哈哈哈,美食文照片太重要了:stuck_out_tongue_closed_eyes:
        RainbowPeng:@简叔 是不是看上去有些乌漆麻黑的,哈哈,拍得太匆忙了:blush:🤪

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