【思考】
“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”这个阿德勒说过的一句话，童年时我们对于什么的缺失，长大了就拼命的找寻曾经没有得到的东西，为什么会有这样的现象，源于我们每个人的“潜意识”，我把“潜意识”成为暗黑盒子，如何将“潜意识”带到意识层面，这是我们一生都在修行的功课，我们需要通过“潜意识”来了解自己，找到自己的问题，治愈我们曾经的缺失，找回丢失的自己。
【身】
从汉语词典里面了解到的意思就是我们的身体，有身体这个东西对应就会有“行为”，行为是认为通过肉眼观察得到，是大脑指挥的结果，是意识的产物，同样的行为可以反馈东西给意识，两者是相互促进。
【心】
就是“意识”，意识是一个人最核心的部分，它指挥着我们身体的所有活动，代表我们形成的价值观，换句话就是说你心里想的是什么，你就会做出什么样的行为，我们在成长过程中要做的就是觉察自己的行为，调整自己的意识，从而改变自己的某些特质，形成良好的能量循环。
【灵】
这里的“灵”，便是将“潜意识”的东西从暗黑盒子里面搬到充满阳光的地方，让他彻底暴露，也许你会痛苦，但这时你会发现自己的问题，进而不断思考，如何解决问题，完成“灵魂”的修补。
【成长】
综合“身”、“心”、“灵”三者，我们便可以获得成长，找到快乐，拥有幸福的能力，让自己周围充满爱，形成爱的能量循环，惠及更多的人。
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