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写文21天,一场心灵的禅修

写文21天,一场心灵的禅修

作者: 筱筱小蜗牛 | 来源:发表于2018-11-07 17:13 被阅读97次

          最近一段时间,经历了太多的半途而废,感觉到了很多朋友的无奈和失望。随之而来的,是我感觉到了自己对自己的失望。为了讨好自己,我决定找件事坚持。正好今年看过几本不错的书,一直想写写感悟,偷懒迟迟没有动笔,就为自己确定了21天计划,一场讨好自己的写文之旅。

          今天是第21天,不找主题,记录一下这段时间的感悟和收获。

          先谈谈这21天的经历吧。在开始之前,我心里也很忐忑,毕竟生活早就将那颗诗情画意,随时可写的心打磨掉了大半。近几年,每年除了很有感慨,各种思想和句子在脑子中跳来跳去,不写不行的时候,从没有刻意动过笔。随心而为的结果,就是一年下来也就写三四篇。

          因此,每次看见别人写日更多少天,就感觉不可思议,从哪找题材呢。在开始之前,我在心中大概盘算过,写今年看过的几本好书,写产生过的一些思想,写临时产生的感慨,实在不行,就写《红楼梦》中的各个人物。我对自己没有任何要求,就只要坚持下来就算完成任务。

          虽说没有要求,但是还不想应付。开始的七天,脑子里只有一件事,就是题材。空余时间,脑子里没有任何事情,就是不断想主题,吃饭想、走路想、甚至睡觉都在想。半夜做个梦,自己在梦里都会想,这个故事要记下来,说不定可以用来当题材。有一天睡到一半,甚至突然爬起来记了一个文章的题目,又倒头继续睡。以前绝对不会忘记回别人微信,那段时间几乎谁都没空理,打电话都要速战速决,连朋友请吃饭都没空赴约。因为紧张,我甚至没法在电脑上写,因为那样思维发散,不容易集中,我就用笔写。到了只要能完成任务,什么事都可以妥协的地步。

          熬过第一个周,终于情况开始好转。话题敏感度和把控有所提升,也没有先前那么紧张,开始能用电脑写了。可是过了四五天,却又进入了另一个瓶颈期。虽然前期准备的题材没有用完,但是不想再重复同样的写法,不肯去写那些了。于是,接连好几天晚上,当我坐在电脑跟前时,还不知道自己要写什么。这种时候,除了不断思考,只要有一点想法,我就开始写,哪怕明知道写不成一篇文章,但是经常写着写着,就有了思路。所以捕捉每一个划过脑子的思想,并尝试去写,是一个很有用的方法。如果实在没有思路,也别硬撑,转移注意力,看看一些优秀的文章,看看新闻,放松一下说不定就有思路了。靠着这个方法,纵使艰难,我每天都能完成任务。而且每天逼自己完成任务,行动力有所提升,干其他事情也不像之前那样拖沓。

          这21天,除了今天,基本上没有一天是轻松的。要跟题材捉迷藏,要跟时间赛跑,还要跟各种负面情绪和身体的小症状斗争。可是,让我坚持下来的,是那种与自己内心不断交流的新奇体验,是每天深夜腰酸背疼后的充实感。纵使期间有两天我都多写了一篇,想给以后偷懒做准备,可是,哪怕累到筋疲力尽,我也没有用过。到今天结束,我写了23篇文章,将近四万字。

          再来谈一下坚持的过程中的一些感悟。以前真的感觉日更意义不大,但是当体验之后,我决定每年都拿出这样一到两段的时间,进行输出。

          经过这几天的书写,渐渐明白,不是看好电影看好书就可以进步的,哪怕感觉这电影这书很好很有共鸣,但那只是接纳了别人总结出来的思想而已。当写下来,不管观点够不够深刻,那都是自己的思想了,是思考之后的成果,那才是真正有意义的。不善于总结自己的思想,只能成为别人思想的跟随者。

          其次,以前之所以很多事都半途而废,很大原因是得失心太重。还没干多少,就开始各种幻想做成后的事情。虽然适当的成功鼓励可以增加动力,但过多关注是否成功,会失去初心,反而不利于坚持。其实,很多事情,最大的收获并不在于最后完成的荣誉,而在于过程中的体验和收获。“Just do it”,其他的都不重要,只要确定做比不做要好,就去做好了,管他能坚持多久,能不能成功呢。

          再就是瞻前顾后,怕失败,怕没面子等等。这个时候,我们应该学学阿甘。他并不聪明,但他明白一旦想做什么,就拼尽全力去做,没有过多顾虑牵绊的他,反而比很多聪明人取得了更多的成就。

          杨绛先生说“无论人生上到哪一层台阶,阶下有人在仰视你,阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑,低头自得,唯有平视,才能看见真正的自己。”其实并不用去跟别人比,只要按照自己的步伐,一步步向前就好了。“怕什么真理无穷,进一寸有一寸的欢喜”。

          这21天,除了有两篇实时文章发布出来,其他的都保存起来。因为这次的初心,也只是为了审视自己的内心和期望尝试表达自己。

          我感恩这样一次经历,与心灵对话,慢慢认识真正的自己,也认识到了自己知识的匮乏和语言的浅薄。接下来,我会更有针对性的输入和适当输出。

          生活,一半烟火,一半诗意。愿我们生于烟火,也保有诗意,愿在每一次摸索中,都能遇见更好的自己。

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