四种基本情绪

作者: 一位先生陈 | 来源:发表于2019-11-14 11:37 被阅读0次

1.喜悦——成长分享的能量

快乐的孩子会整天手舞足蹈,他会愿意学习,愿意成长,因为喜悦带来的力量是不断成长不断分享。

而内向的孩子,其实是从小被剥夺喜悦的能量。

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2.悲伤——结束的能量

当孩子说“不想上学”的时候,父母需要去关心他在学校是不是遇到伤心的事情,因为不想上学是一种结束,他在表达他的伤心。

孩子会说“我再也不和谁谁谁做朋友了”,其实他里面是伤心,里面的悲伤太大,产生绝望伤心,继而离开。

人需要关系,可为什么有人说“我一个人也可以过得很好”,“我不需要去建立关系”,其实是曾经在关系中受过伤,对关系绝望了。

3.愤怒——守护的能量

当一个人生气的时候,血会不断地往手上涌,就想打人,是他在守护他的一些东西,也许是一种感受,也许是一个玩具,也许是一段早恋。

4.恐惧——保命的能量

恐惧的时候,其实是血往腿上涌,于是这个时候就想跑。

情绪本身没有好坏对错,每一个情绪背后都有一个原因,正确理解孩子的情绪,首先让孩子先把情绪爆发出来,孩子愤怒背后的【核心情绪】也许在说“我需要亲密”。

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