熟能生巧之后，每一个人都会有自己的舒适区，农夫精于耕地；程序员精于用某一种语言编程；作家精于用某种写作方法写作；画家精于某一派的笔法。
打破舒适区意味着折腾自己。
“熟能生巧的工作，以前8小时完成，能不能挑战自己，6小时完成？”“精于一种语言，能不能再学习另外一种语言？”“精于这种流派的画法，能不能用另外一派的画法？”
那些一往无前的傻子，都是不停地在折腾自己，更快，更好，更有效率，不仅是昨晚，而是要做到极致。
From Txinc2019
刻意练习是相对于机械式劳动而言的，有一种勤奋，是伪勤奋，那就是你站在那里，不需要动脑子，像个机器人一样完成工作，这样的人，一天工作24个小时，也无法真正获得核心能力。
刻意练习，是打破大脑不思考的习惯，打破大脑的懒惰。
10小时的工作，能不能8小时完成，能不能6小时完成。1000字文章说清楚的事情，能不能800字说清楚，能不能400字一样能说清楚。
刻意练习，是时刻保持脑子里对自我的反思。
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本文标题：打破舒适区+刻意练习
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