恭喜大家
过年吃的鸡鸭牛鹅羊
成功转化为身上的脂肪了
“
不减肥的人，是没有未来的。
——福尔摩斯•鲁迅
”
三月初之际，票圈里已经哀嚎一片：
“谁能猜到我不过每天多吃了两碗米饭，
半个月却长了六斤肉...”
看着在镜子里已经胖到扭曲的自己，
我又想起了心酸的往事一幕幕：
办公楼电梯超重事件
还记得上班第一天
那是个阳光明媚的早晨
我有幸在长达50米开外的等电梯队伍里
偶遇隔壁办公室的男神
正当我窃喜着能与男神
亲密挤进同一台电梯时
天不遂人愿
我左脚刚踏进电梯门
超重警报铃就呜呜作响
我相信那天早上，全楼层都会记住我
“快看，就是那个13楼电梯超重的小胖妹啊~”
别人：男友衬衣风，我：合身
下班后企图用“花钱买快乐”的方式
让我淡忘电梯事件的尴尬
怎知，琳琅满目的时装店
实则是胖妹自尊心的屠宰场
平时M码屏住呼吸能塞得下，L码刚好合身
如今，我只能在试衣间里用
微微颤抖的声音示意服务员小姐姐
“麻烦帮我换个XL...”
小姐姐礼貌微笑点头答应
转身便对着对讲机一句吼
“新款针织连衣裙加大码库存还有吗？！！！”
时尚健美广告，接不到
比悲伤更悲伤的事情，还是来了
就连我们的粉丝也发现了这个令人难堪的情况
整整半个月，作为广州最靓的本地垂直
带你遇见别致生活方式的全能公众号
竟然接不到一条时尚健美类广告
在老板的关（苛）怀（责）下
我们livin广州编辑部
展开了一次过程极其无情血腥的减肥挑战
本次参赛选手为
体重50±20kg的在校实习生小陈（我）
以及体重不过百，天天喊减肥的女神lion
“
羞耻playの挑战减肥的一天
”
我们拒绝了一劳永逸的外卖点沙拉大法
选择了号称全广州
价格亲民，味道上乘
男女老少都爱的高校饭堂
——暨南大学食堂，作为本次赛场
从早餐开始
暨南小学部，中学部，大学生
以及教学员工已经在食堂窗前排起了长队
我和lion也不甘落后
每人买了6张面值10元的饭票
加入了打早餐的队伍中
这次减肥挑战，我们将在这里
以最少的价格，点营养最均衡的
一日三餐，并记录下每餐的卡路里值
最后，花费最少，吃得最健康
卡路里总数最低的为之胜出
早餐：玉米粽子 VS 鸡蛋拉肠
在香气喷喷的包子、饺子、馄饨、烧麦、虾饺...中
lion选择了一根饱含纤维素的玉米
+ 一个能量一看就不简单的糯米粽子
而我，选择了老广的最爱——肠粉
咋一看，感觉两份早餐的卡路里不分上下
我正要百度一下肠粉的热量时
隔壁的lion小姐姐却开了挂
只见她从包里掏出一台粉红色的手机
对着桌上的食物
打开摄影，瞄准目标，屏幕上
便自动识别出对应食物的卡路里
城会玩
不到半分钟
就把两份早餐的卡路里测得明明白白的
早餐
lion：总摄入419kcal
其中，一根玉米：224kcal
一个粽子：195kcal
小陈：总摄入242kcal
一份加蛋的肠粉：242kcal
本局，实习生小陈胜出
午餐：快乐肥宅餐 VS 煲仔饭
早餐一份蛋肠粉，其实不太抗饿
到了中午十二点半
我们便迫不及待地奔向饭堂
看着整个饭堂人从众的场面
瞬间感觉自己回到了学生时代
饭堂午餐的选择特别丰富
粥粉面饭一应俱全
我看很多教职员都在嗦粉
大学生大部分点煲仔饭或水饺
而中小学部的同学就很统一
他们在“快乐肥宅餐”前排起了长长的队伍
我没守住底线
不自觉地也点了份汉堡鸡块
感觉这餐的热量要爆表了
心想着今晚就吃水煮青菜，补过吧
lion则选了看似很美味也营养的腊味煲仔饭
热气腾腾的腊味
再浇上一勺秘制酱油
冷热交融，滋滋作响
把隔壁孩子都馋哭了
让我们来测一下卡路里
首先是我的快乐肥宅餐
一个汉堡包：456kcal
嗯....热量惨不忍睹
煲仔饭则维持在正常范围内
一份腊味煲仔饭341kcal
本餐胜负，一目了然
午餐
lion：总摄入341kcal
一份腊味煲仔饭341kcal
小陈：总摄入912kcal
两个汉堡包：456kcal X 2
本局，lion胜出
晚餐：自选组合PK
来到饭堂怎么不能试一下
最传统又最便宜的自选快餐呢
因为每次只能用一张10元的饭票
且不设找赎
因次这次点餐就更考验我们精打细算的能力了
为了弥补午餐的“放肆”
在自选快餐环节，我很谨慎节制地点了
炒芹菜、茄子醸、花生+米饭
开动之前先检测一下卡路里
芹菜：85kcal，茄子酿：104kcal
花生：301kcal ，一两米饭：116kcall
本以为自己稳赢了
转头一看
lion的卡路里值貌似更低？！
整顿饭里，最高卡路里的酱鸭腿
也不过才304kcal
其余的韭菜炒肉：64 kcal
炒青菜62 kcal
一两米饭：116 kcal
晚餐
lion：总摄入546kcal
韭菜炒肉：64 kcal
炒青菜62 kcal
一两米饭：116 kcal
小陈：总摄入606kcal
芹菜：85kcal
茄子酿：104kcal
花生：301kcal
一两米饭：116kcall
最后一局，lion胜
秉着三局两胜的原则
三餐，我一共花了28元
lion一共花了26元
我的卡路里总值：1760 cal
lion的卡路里总值：1306 cal
今日份的减肥挑战，高下立判：）
lion即可获得一份神秘礼品
“
减肥真的很辛苦，但人间值得
”
人生的矛盾在于：
拥有一颗减肥的心
奈何一张吃货的嘴
减肥虽然很辛苦
但想想胖子的悲催遭遇
再看看周围穿着漂亮裙子
手机随便一拍都是模特硬照的小姐姐
一时的痛苦真不算什么
结束本次一日减肥挑战后
既然来都来了
我们就趁着春暖花开到暨大溜一圈
顺便试试lion刚到手的神秘礼品
一台不仅有食物卡路里识别功能的
还有4800万像素高清三摄、超广角拍摄
以及海报级自拍效果的手机神器
4800万像素高清三摄效果演示
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虽然今天是阴天
雾气还是弥漫着校园
但一点都不阻碍神器拍摄下的效果
树荫从中一隅
树木的枝丫根根分明
明暗处糅合得非常美妙
远距，近距都不是问题
清晰度杠杠的
超广角拍摄效果演示
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这部神奇的另一个强大功能
就在于它的超广角拍摄
整个标准篮球场都能摄入同一个画面里
暨大的拱门再大
也不够我的广角大
海报级自拍效果演示
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无需任何美颜app
摄像里的人像模式
就能帮你一键搞定
清晰与模糊之间，比例恰到好处
色彩饱和度自然
轻微的美颜效果，并不会让人觉得失真
无需再后期调整
以后自拍都可以大胆在票圈声称
“此乃原图直出！”
拍完这一辑美照
我们几个深感到华为大法的精妙
摄影师说他也想入手一台
问我们还有没减肥挑战可参加
他能滴水不进过一天
最后彩蛋
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据说，在暨大最著名的情人树下
有一个很灵验的传说
谁能评论留言说出
本次拍摄的专用设备型号是：华为的▁▁▁▁？
（tips:照片内有提示）
就可以在接下来的三月份里
月瘦十斤，任吃不胖！
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