《人生效率手册》如何卓有成效的过好每一天？

我们处于一个高速发展的时代，时间和经济变得尤其稀缺。我们做起任何事情，都希望能追求高效。

高效这两个字不断的出现在我们的生活和工作当中。例如高效学习，高效阅读，高效率完成工作，怎么样才能高效能的人生？成了我们探讨和学习的话题。

《人生效率手册》这本书的作者张萌，她是时间效率管理专家，畅销书作家，还是“下班加油站”的创始人，“北极咖啡青年创新加速器”的创始人还有“立德领导力”创始人等。

她把高效这两个字发挥到极致，她在书中详细的写到创业期间精神实践过的方法，为我们讲述了想要过卓有成效的每一天，就要按照一下几个点来做。

01 实现高效人生的第一步，找到人生目标

如何像张萌一样拥有一个高效的人生？我想第一步最重要的是要找到自己的人生目标。

为什么找到人生目标这么重要？你想一下一艘大船在无边无际的大海里航行，如果没有了方向盘，船将驶向何处无人知晓。

人生目标它就像方向盘，为我们指明了前进的方向。有了目标的人，每一天所做的事情都是非常清晰的，所做的事才会围绕的他心中的目标，争分夺秒的去实践、去行动。

如果人一旦没有了目标，每一天忙忙碌碌，却不知道为什么而忙，行动不聚焦，结果也不会好到哪里。

02 实现高效人生，从目标拆解开始

找到自己的人生目标后，我们需要把目标逐一分解。分解是为了更好的实现这个大的目标。

书中作者分解自己的人生目标是分解到年，然后是拆解到每个季度、每个月、以及每个周，最后是到每一天。

为什么要这么做？因为把目标逐一量化，你在每一天的生活和工作中，做任何事情都是围绕着你这个人人生大目标，去逐一去学习积累。

把目标分解到一个个小的目标，清晰的完成的小目标，向所制定的大目标靠近，也避免了很多人每一天忙忙碌碌，却无所作为的现象。

我们希望做到更高效，那就是能量化的目标，就一定要全部量化。这样无论是在完成这件事和复盘的时候，都能够看到结果，也可以评估达成情况。

03 实现高效人生,不断修炼硬自身本领

张萌在书中说到：“目标分解的正确打开方式是：从人生目标开始，确定自己的不足，以及要确定具体的方向、待训练的职场硬本领，进而确定今年的目标。”

在找到自己的人生目标将其量化后，要去实现这些人生目标的正确打开，少不了要找出自己的不足，也就是自己在达成这个目标的前提所需要修炼的硬本领。

在实现人生目标的过程中，需要修炼的硬本领也许是多个的，这也是需要我们通过用七个人物法，整理出你的偶像人物重叠的几个硬本领，这样你的行动就更清晰自己修炼的硬本领。

我们所要修炼的硬本领，其实是围绕着我们人生的大目标去做的，它们两者是紧密相连的。

想要卓有成效的过好每一天，需要我们用对高效的方法，如果方法不对了，努力也就白费了。

人的一生每走一步，都像在下棋一样，只有你在前面想好了每一步，才能走得比别人更远。