红颜训练营之《中年女人如何得到更多的爱》

红颜情商提升训练营为期一个月，即将步入尾声。在这个提升的过程中，我收获了很多信任和友谊。在这里，衷心感谢大家的参与和信任。

现在讲其中的课程整理总结归纳，形成文章，给大家分享。

红颜训练营之《中年女人如何得到更多的爱》

很多女人，越是到中年，越是不知道应该如何让一个男人保持对她的喜欢。越是年纪大了，越是忘记了要学会修养，不管是修身还是修心，其实也都是关键的要点。

修养，修心是关键。

1、多交益友。你需要多培养自己的社交朋友圈，多交一些正能量积极向上的朋友。没有一个男人会喜欢平庸的女人。一如既往，你保持学习的热情，建立不错的人脉，有足够的自信，那么即使你人到中年，男人也会对你刮目相看。

2、学会沟通和倾听。当男人主动找你聊天，你要学会去倾听，不能无视他的存在。如果你自己有不满或是心事也可以和他沟通。两个人在一起要勤沟通才不会那么被动。当你遇到问题，不要逃避，或者是和他交流，寻求他的意见。如果在感情中出现问题，要主动去解决，否则久了，会出现感情裂痕。

3、选择信任。一旦决定和一个男人在一起，你就要选择相信他。如果你动不动就猜忌，对他产生怀疑，他也会很不满。

4、多些细心和包容。你们在一起的时候，如果发现对方有不对劲要主动关心。在日常生活中，也可以从小事做到对他的一点点关爱。两个人遇到问题，总有一方要妥协和包容。体会对方的难处，换位思考。这对于两个人经营感情也是很重要的。

红颜训练营之《中年女人如何得到更多的爱》

在修心的过程中，你会发现，不管多大年纪的人，谈恋爱都可以使人焕发青春。但是谈恋爱，也是有讲究的。这个其中的奥妙，本应是因人而异， 但是事实上，还是有很多共通的东西。

比如说美丽。美丽的女人，永远会得到男人的呵护。

比如说善良。男人会被你内心散发出来的童真所感动，有这样一颗赤子之心的女人，在男人内心的珍贵，是不会随着时间而减弱的。

比如说善解人意。也许美貌是一块敲门砖。但是，但女人的可爱、装傻和宽容，更是感情保险的关键。 进入社会后，艰辛的事情越来越多。 但是，多数男人不会轻易表现出来。 这个时候，你要学会观察，读动他的心思，让他在你身边感觉自在舒服、感觉温馨。

比如说付出。爱是相互的，想要男人更爱你，首先自己得懂得付出。 以心换心这个道理，虽然有些时候不尽然，但你付出了，即使以后出现问题，你也会有更多的余地。

比如说坦诚。坦诚的心是基础，你对他的每次好，都像存款一样，存进了他的心里。 当碰到挫折、遇见诱惑时，他会把这些存款提出来，抵御风险。

想要男人更爱你，女人得懂得更爱自己。 连爱自己的能力都没有，怎么爱他人呢？ 女人爱自己，表现在，珍惜自己、尊重自己、相信自己。

有自己的生活，相信自己的能力和魅力。 还有很多很多，都要靠你有颗灵动的心， 在生活中的点点滴滴，自己体会，自己学习了。

红颜训练营之《中年女人如何得到更多的爱》

中年女人，更加需要通过学习和体会，提升自己的魅力。所谓的魅力却并非是与生俱来的，它是需要时间的沉淀。就像红酒一样，越放越醇。

多读一些好书，多看一些经典的电影，有你自己的一个兴趣爱好，将你自己的内心充盈起来，学会放下，学会不多做纠缠，就静静看着一切发生，也看着一切的结束。心灵的修行，会让你变得更具有魅力，让一个男人对你也更为着迷。

这些，都是修心的女人应该享有的。

提升魅力，还要学会修身。修身，其实也就是学会保养。很多女人一旦上了年纪，就也会想方设法的去保养她自己，保养自己，除了在脸上涂抹东西之外，还有就是运动。矫健的身姿，也是吸引男人的一大法宝。

提升魅力，更要学会放下。为什么很多中年夫妻总是吵架，大多其实也是因为，女人太得理不饶人，或者是脾气火爆。有些时候，女人总是想要拽着男人的小辫子就不撒手，一定要他给一个缘由出来，但是这样的纠缠，无疑会让男人感觉到厌烦，甚至是厌恶。

该放的时候放，该松的时候松，在男人愧疚的时候可以多说两句，但是在他不耐烦的时候，最好就什么都不要说了。

懂得分寸、进退得当的女人，无疑会让人心生欢喜。

人到中年，世事繁杂。女人，要学会智慧地处理自己的人生，这样在以后的日子，你才会游刃有余地过好每一天，享受生活赋予你的美好。