今日体重65.90
单一饮食减肥法第四天，比昨天掉半斤，昨天水果日，吃多了，中午吃了苹果，晚上回去香蕉、西瓜都吃了，水果糖分还是高啊，虽然没饿着，就是掉秤有点少
今天红薯日
我的最爱
#瘦十斤打卡计划#
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减肥打卡第九天，晚上没吃，散步一个小时
体重51 午 燕麦泡奶 唉…万事开头难，到了50以下才会轻松些
酝酿了半个多月，今儿终于有勇气进行一次长距离跑步。 平时晨起锻炼，走加跑总计也就五公里，今儿晨跑12公里。本来计划...
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跳绳打卡第九天，加油！
寻梦环游打卡第九天
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2018年 11月27日 晨间日记打卡第九天 就寝时间：10点50分 晨起时间：5点30分 坚持：坚持减肥 早睡早...
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打卡第九天。 陪室友考试。
本文标题：减肥打卡第九天
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