和平年代,一个人最紧要应对的不是多舛的命途,而是来自他人的负面评价,尤其是重要他人的负面评价。
这种评价有时只是在对话中不经意地给出,继而影响人潜意识的认知,成为对自身的潜在批判的起念。并在此后持续弱化自信,消解做事情的勇气。
一个人要提高自信心,就得时刻保持对这些负面评价的觉察,不论谁给的,都要先树一面过滤镜,对判定出的全部负面评价,通通隔离开,让自己完全掌控对未来的信心。
负面评价传来的形式各种各样,有时通过玩笑嘲讽下,有时直接辱骂,有时是无休止地与其他人的对比,有时是不合作的硬刚。
人面对陌生人或交情浅的人的评价时,往往理性对待,不采纳,但是身边人评价时,又不假思索地采信,或许仅仅为了取悦。
不论是谁给的负面评价,都要先自己理性地评判,这段评价符合事实吗?这段评价是来自事件,还是来自态度?态度是公平正义的吗?公平标准尽管对每个人来说不尽一致,但总会能找到基本的共同点。
为自己划出明确的边界,用理性设置出底线。
很多时候,成年人习惯用自己的三观去评价其他人,但是法律范围内,三观孰对孰错,没有绝对定论,道德感强弱也没有固定标准,除了自己,任何人没有资格来评判自己。
人先要理性确认自己的宝贵价值和成长性,再梳理出自己要处理的消极评价里的有益与无益,有益者不妨尝试去做一做,对无益者大喝一声:滚,最干脆利落。
能认知真相,是智慧的表现,人只要肯成长,便会越来越智慧。
正面应对消极评价,远离不理性的态度和谬误,。
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