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“啪”,一摞改完的练习册落到了地上,“啪”,又一摞改完的落到了地上。不是故意扔学生们的作业,确实是小张的桌上已经被3个班的各种作业堆满了。她正在“铲大山”,一座座地铲到地上。大办公室里异常的安静,那种啪啪声暗示着她又要开始“每日一课”了。果不其然,小张一边飞速地批改着作业,一边大声调地说着话:拿那么点工资,一天到晚改不完的作业。还中午辅导,下午辅导,周周考,月月考……还这样考核那样评比……领导呢,屁事也不干……小张声音越来越大,话匣子一开就停不下来的感觉。其实,大家都习惯了。小张每天一开始工作就牢骚不断已经是家常便饭了。可今天不一样,小唐实在是忍无可忍了。
“你可以不抱怨吗?”
“哎呀,我又没有说你”
“但你天天这样抱怨有意思吗?”
“我有话不说出来不舒服。”
“可你每天这样的情绪影响到我们了!”
“难道我连说话的权利也没有吗?我说两句都不行?”
我不知道这样的场境在你的身边出现过吗?但小唐已经被她身边的抱怨折腾得快要感觉不到生活的意义了。她说,小张也不是那种偷懒,不负责任的人,各种工作该做的都照样完成,一走进教室就像打了鸡血一样。但就是爱什么都抱怨,我每次提醒她少抱怨,抱怨不解决问题,只会使自己心情更糟,可她都听不进去。
小唐苦恼地问,我真的不想再听她的牢骚话了,随时都在耳边泼冷水,我该怎么办?
我不是心理专家,我不知道小张为什么会天天牢骚满腹。我也给不了小唐专业的建议,但我知道,如果你生活在抱怨的世界里,再柔情的阳光也照不到你的心里。你看世界是无比挑剔的,世界也还给你一种色彩,却不会色彩斑斓。我们总不能因为别人而影响到我自己的心情,拿别人的错误来惩罚自己是多么不值。
这两天,我一直在想,如果是我在这个办公室,我该怎么做呢?有时远离抱怨不是你一厢情愿的事,难道我真的只能当麻木的听众,天天接受负能量,或者左耳朵听,右耳朵出吗?
(一)理解她而不是指责她。
现在做什么工作都不容易。谁没有压力?王开东老师有篇文章提到“如今教师之间的恶性竞争,已经使教师人格错化,精神裂变,教师的身心和健康已经有了不能承受之痛。”以前比成绩,比升学率。现还要比什么配合率,A优率,B优率,学生评教……还有无数的临时检查,抽查……疲于奔命,却无所适从,“然而,我们还在这样的世上活着……我也不知道这样的世界何时是一个尽头!”像小张那样,也不是不想工作,工作起来又觉得委屈。她只有绕道而行,说了心里才舒服。当自己没有找到解决办法的迷茫时刻,你没有办法成为心态的主人,就必然沦为了情绪的奴隶。此时的你越指责她,她越会烦恼,抱怨更多。你的指责也会成为她新的抱怨点。
(二)找机会离开她。
对于你不能接受或不能习惯的东西,你可以想办法去改变他。如果没有办法改变,那就改变自己的心态吧。如果你没有办法搬离这个办公室,在她抱怨之情洪水泛滥的时候,找机会出去溜一圈吧。惹不起,我躲总可以吧!你默默地坐在那里,就成了她的诉说对象。你一言不发,她会觉得你认同她的观点。当她的抱怨没有受众的时候,她也应该不会一个人自怨自艾吧。时间久了,她的抱怨次数会少很多。
(三)和她一起想解决办法。
如果她是真的遇到了困难,又能诚恳的接受大家的意见,我们可以坐下来喝杯茶,聊聊天,帮助她离开抱怨。如果她因为家事心里烦躁,建议她和家人沟通;如果她不喜欢这份工作,就建议她默默地做好新的准备,心理上的,物质上的,能力上的……如果只是爱抱怨,不是行动派,告诉她抱怨的那些还是会粘着你。只抱怨能有什么改变呢?工作还是那么多,考核还是那么严,检查还是那么接二连三,没有一样因为你的抱怨会消失。还不如就撸起袖子加油干,伏下身子抓落实。等你有了足够的实力,站上了更高的台阶,该你的谁也抢不走。关键是你的才华要能够撑得起你的梦想。
(四)练内功
理解她,关心她,仍然抱怨不停,但她就是彻头彻尾的抱怨派,不是行动派,她根本就不想去改观;我又不能搬离这个办公室,我也没有时间出去溜达,就只有练内功了。当个充耳不闻的木头人,屏蔽掉来自她的负面情绪。买个耳机戴着,做自己的事,或听自己喜欢的音乐。让她自个儿不高兴去吧!
我不知道小唐找到解决问题的办法没有,我只想说,不抱怨的世界才会更美好。请给你的同事愉悦的工作环境。
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