升级自我认知——改变你的服装改变你的生活
每一段改变都很艰辛。
尤其在对自己的定位、认知并不明确的时候。所以，现在，是时候盘点自己的形象，我是谁？我代表什么？我给自己什么样的感受？我有哪些优点和缺点？怎样的我才是最好的我？
当你开始带着朋友一样善意地眼光看镜子中的自己，你开始审视你的形象，你开始思考，这是改变的开始。但是，你要庆幸自己迈出了这一步。因为这是你改变生活的旅程的起步。
升级自我认知——改变你的服装改变你的生活
那么，究竟要怎么做呢？
首先，穿上你最喜欢的，最显身材的衣服；然后，把这种感觉记录在你的时尚清单中。——我看到我自己。
升级自我认知——改变你的服装改变你的生活
同时，还要再问自己那个经典的问题：“它表明了什么？”
是的，这是我的经典问题。我希望当你穿上每一件衣服时，都问问自己。这真的是一个非常简单的问题，但是我发现它非常有影响力。你要探寻自己的衣服所代表的深层含义，而不是简单地把衣服拼凑在于，祈祷能获得最好的搭配效果。
探寻衣服所代表的深层含义需要你在认知上有一个巨大的转变，最终会让你从新的角度看待自己的衣橱。解决它们的颜色、整体搭配、合身程度和款式。我要你做的就是每天早上穿衣的时候，问问自己那个经典问题：“它表明了什么”。
然后，不妨多试穿几套衣服，对比它们带给你的感觉。
升级自我认知——改变你的服装改变你的生活
其次，每一次试穿，都要思考这些问题：我的优势是什么？朋友们或者同事们会给我怎样的评论呢？我的衣服能否完美地展示我的优势呢？还有哪些优势没有被衣服表达出来？
升级自我认知——改变你的服装改变你的生活
实际上，我们内心深处，都住着一个和表面看起来完全不同的自我，因此，认识自己，坦诚相待，寻找出最适合自己的那种感觉，你会有不一样的收获。而内外自如的“我”将焕发出自信迷人的风采时，你的人生轨迹将会发生改变。
你探寻的不仅仅是衣服所代表的意义，而是探寻出一个优雅的、自如的、智慧的你！
这看起来，是一件非常美好的事情。而事实呢，也确实如此。
所以，我们一起来编制一个升级自我认知的时尚问答手册吧！
1、我现在的职场形象是什么？
2、我是如何看待我的职场形象的呢？
3、我认为当下这个职场形象是否可以帮助我实现我的目标呢？
4、周末穿衣的时候，我的穿衣策略是什么？是注重服装的实用性、时尚性、灵活性，还是既注重实用性又注重时尚性？
5、什么场合让我感觉压力很大？这种情况下，我应该怎么穿？
6、我的衣服和着装能代表我现在的生活吗？
7、我希望自己五年后过什么样的生活呢？
8、我想要的生活和现在的生活有什么差别？
9、穿衣打扮的过程中，我还有哪些具体的问题？
10、穿什么样的衣服让我感觉最好？
11、穿什么类型的衣服让我觉得自己是最独特的我？
12、我希望这个改变这旅能带给我什么样的改变呢？
在服装的世界里，我们要认清自己，升级自我认知，包括二个步骤：
1、完成当下认知的评测：自我认知(self-cognition)指的是对自己的洞察和理解，主要包括自我观察和自我评价。
——自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察。这一步我们可以借助镜子或者朋友们的眼睛来协同实现。
——自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。这一步我们或许只能借助我们的时尚小黑本——我们的时尚清单手册来完成。
2、设计提升自我认知的路径。自我认知实际上是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。所以，要改变我们的生活，就要设计提升的路径。所以，改变你的服装，它将是当下的你，和未来的你，一场无声的邂逅。
升级自我认知——改变你的服装改变你的生活
如果你还觉得迷茫，那么，你不妨采用下面的自测题简单测评一下：
1、我知道我的优势：
2、我对朋友们给我的评价非常清楚：
3、我的衣服可以显示我的优势：
4、我知道我有哪些优点被掩藏：
5、我会刻意隐藏我的缺陷：
如果可以的话，你不妨为自己完成一项提升的行动计划：请为自己设计下一周的衣橱，并写出周一至周日的一周着装明细清单，越详细越好。
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最后，请牢记乔治的忠告：“为了你渴望的职位而穿衣，而不是为了现有的职位而穿。”
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