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香辣牛肉酱的配方,你想知道吗?

香辣牛肉酱的配方,你想知道吗?

作者: 82adbd1c7889 | 来源:发表于2018-09-04 11:02 被阅读36次

酱是东北人餐桌上不可缺少的一道菜,晓得时候,我记得我妈妈把黄豆煮好,用工具捣碎,然后摔成长方形的坨,用报纸包上,然后放到板上发酵,等看到上面有点长毛了,有股发酵的臭味了就好了,时间根据屋里的温度。发消耗的酱快洗净,开始下酱了,具体的我记不得了,就知道在一个大缸里,需要太阳晒,用酱扒子打末,过一段时间就能吃了。蘸酱菜更是饭店最受欢迎的一道菜。有葱、萝卜、生菜、黄瓜、干豆腐拼成一盘,给丰盛的盛宴增加点缀。

随着生活水平的提高,人们的口味也有所改善。牛肉酱就成了家喻户晓的美食了。在老家我每年秋天,辣椒红的时候,我就开始做牛肉酱,为了做牛肉酱,还买一个绞馅机,专门绞辣椒和牛肉。好几年没回家了,也就没再做牛肉酱,儿子有一天说:妈我想吃你做的香辣牛肉酱了。有香辣牛肉酱我能吃好几碗大米饭。我说行,等周日我休息时给你做。

周日我早早起来,遛完咖啡,吃完饭,收拾完屋子,我早早的来到超市,因为去早能买到好牛肉。

挑一块新鲜的牛肉,把肉绞馅,又买了黄豆酱、五香花生,红尖椒、回家就开始着手做。

香辣牛肉酱:

主料:牛肉2斤、黄豆酱3袋

辅料:红尖椒、香辣花生、干辣椒、葱、酱、老抽、生抽、鸡精、十三香、盐、油、糖、料酒、干淀粉

步骤:

1、牛肉粒加入料酒、老抽、生抽、十三香、干淀粉、腌制入味

2、红尖椒剁成末

3、葱姜切成末装盘备用

4、锅里加油烧6成热,倒入牛肉,快速翻炒,等牛肉都变色,加入热水

5、加入切碎的红尖椒翻炒

6、然后打开黄豆酱袋,加入黄豆酱

7、然后再翻炒,再加入姜末、蒜末、糖、鸡精、料油、十三香、盐

8、干树椒切成段,锅里加油6成热炒香

9、炒香后的辣椒直接倒入酱里

10、在放入剥好好的花生拌匀

11、香辣牛肉酱就做好了

香辣牛肉酱刚出锅,鲜香四溢,老远就能闻到香味。儿子下班来,开门就说:老妈我闻到牛肉酱的香味了。我说赶快洗手吃饭吧。儿子尝一口,真相啊,就是这个味,还是老妈做的酱好吃。臭小子又贫嘴了,但是我心里还是美滋滋的。

香辣牛肉酱里有鲜红尖椒,红辣椒中含有辣椒素,可以促进脂肪的新陈代谢,防止脂肪在体内过量堆积,对于肥胖者来说,吃辣椒是个不错的选择。在临床上,人们还发现辣椒素是一种抗氧化物质,可以对抗细胞的癌变,降低癌症的发病率。同时,它是补血佳品,在大病过后、生育过后或动手术过后,可以多点吃牛肉,它具有补充失血、修复组织等功效。

辣椒牛肉酱是一种美味的调味品,弹牙香酥的牛肉粒与辣椒搭配一起,吃起来特别开胃。然而人们不仅是被它的味道所吸引,而且还注意到它的营养也是不错的。它的营养主要是来自里面的主料:辣椒和牛肉。下面我们来看看辣椒牛肉酱的营养吧。

辣椒的营养:

红辣椒中含有辣椒素,可以促进脂肪的新陈代谢,防止脂肪在体内过量堆积,对于肥胖者来说,吃辣椒是个不错的选择。同时,辣椒素可以刺激唾液和胃液的分泌。简而言之就是,使人胃口大开,而且促进肠胃的消化功能。在临床上,人们还发现辣椒素是一种抗氧化物质,可以对抗细胞的癌变,降低癌症的发病率。另外,青椒还富含维生素C,可以增强人们的抵抗力。

牛肉的营养:

牛肉性味甘、平,具有补脾胃、 益气盘、强筋骨的功效。在营养成分上,牛肉中含富蛋白质、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B12,肉碱等。与猪肉和羊肉相比,牛肉里面的蛋白质含量高、比例均衡,而且它的脂肪含量要比两者要低。经常吃牛肉可以提高我们的抵抗力,强身健体。同时,它是补血佳品,在大病过后、生育过后或动手术过后,可以多点吃牛肉,它具有补充失血、修复组织等功效。

花生的营养:

花生的热量高于肉类,比牛奶高20%,比鸡蛋高40%。其他如蛋白质,核蛋素,钙,磷,铁等也都比牛奶、肉、蛋等要高。花生中还含有维生素A、B、E、K等,以及卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕榈酸等。

总之,香辣牛肉酱是人人喜欢的菜肴,并且营养丰富,你喜欢吗?喜欢就做试试吧!

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