前所未有的冥想体验

记录一下刚刚的冥想体验：刚刚又做了一次与天地合一的冥想，这次的体验与以往完全不同，往常做这个冥想都是专注在清理疗愈上，而这一次则专注在意识扩展上，冥想中，想象自己的意识以人形的样子扩展到整个小区、大街上，整个北京，整个中国，整个东半球，整个地球，整个地月系，整个太阳系，银河系，最后到达宇宙的边缘，意识包围了整个宇宙，与真我合一了。然后跟随冥想引导，把意识带回到头脑中，我发现我的头脑是空的，没有一丝杂念。再后来我发现我变成了一团很愉悦的意识，在观察着我的身体，好像我与身体分离了一样，再然后我的身体在冥想的内视觉中完全消失了，但此时我还能指挥我的身体动一动，哈哈，好神奇。再后来，老师说把意识带回到心的位置，我看到一团黄金色像太阳一样的光球闪耀着。最后，老师说留意你的身体还有哪些疼痛和堵塞，突然我的左手和左手小臂特别疼，我感受到一股难过的感觉，我意识到这是我在七岁那年左手臂骨折那次留下来的残余的伤痛记忆，于是我将光球带到左手臂的位置让它疗愈我的手臂，同时不停地对这个位置说我爱你，我爱你。冥想结束的时候，我的手臂又恢复了非常轻盈舒适的感觉。这次的冥想体验前所未有，很神奇。