嘿，大家好
我是SHUBING，2019年第二篇周复盘来啦。
这一周我做了哪些事？
坚持7天早起，并顺利完成早起打卡
2019年1月早起阅读营的主题是：趁早力，共阅读王潇的书籍4本，输出阅读实践笔记
坚持周一到五的感恩日记，并分享在微博
完成2019年Week2周复盘，本周启用了Mia的模板，对周复盘更加深入了，并分享在简书和微博上。
坚持每日手帐总结
在每日手帐上记录自己的饮食和健康，坚持6天午餐吃杂粮饭代替白米饭，完成3次运动
顺利完成单位迎春晚会的工作
学习完赖世雄音标里第二章的元音音标
电影1部
本周forest 达到1085分钟
周复盘 | Week 2 （2019.1.7-1.13）
哪些事关乎我的目标，而我却未完成？
插画，本周完全没投入时间去练习
英语学习，音标学习有做，但没有完成本周的任务量
没完成的原因是什么？（主观原因，客观原因）
主观原因：
自己没有合理分配时间去完成所有的计
自己不想去练习插画
客观原因：
本周由于公司晚会彩排和演出的原因，占用了2个晚上时间，导致自己时间不能更好的分配
插画学习我计划在2月的假期里系统去练
下一周的调整计划是什么？
■18号开始日本15天的旅行，下周任务主要是准备出行的各种事项
■在旅行前完成手头重要的工作，以及跟同事的交接工作
这一周我做了哪些改变？
这周开始自带杂粮饭，在午餐时用来替代白米饭，除了1天中午跟客户外食，完成6
严格控制饮食，本周没有吃任何零食和饮料
下一周最重要的5件事是什么？
准备好日本旅行的行李以及资料
阅读2本书，完成阅读实践笔记
报销晚会节目费用
坚持4天杂粮饭
复习上周学过的音标
下一周的关键词是什么？
日本旅行
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