荷兰豆与腊肠简单做法，清淡爽口，营养丰富，不可少的家常菜

进入秋季，正是养生食疗的好季节。

这道菜清淡爽口，营养丰富，是秋日养生的一道简单食谱。

俗话说药补不如食补，所以在日常的饮食当中，总会想着点子，给家人一份健康的关爱。

荷兰豆清脆鲜甜的口感，与香味醇厚的腊肠相搭配，是一道美味可口的下饭菜。荷兰豆炒腊肠，这是一道相对来说比较简单的一道家常菜了。如果喜欢记得收藏转发哦！

首先来准备一下做荷兰豆炒腊肠所需的用料：

荷兰豆 300克  广式腊肠 2根  大蒜 4瓣  生抽 少许

=接下来请看具体的几个步骤=

- STEP1 -

1、首先将荷兰豆摘去两端去丝洗净，广式腊肠切片，大蒜切末备用

- STEP2 -

2、然后锅内倒入少许的油，放入腊肠煎至肥肉部分变透明即可

- STEP3 -

3、接下来放入蒜末炒出香味

- STEP4 -

4、倒入荷兰豆，淋入少许生抽调味（腊肠本身就够咸的，根据个人口味添加，也可以不加）

- STEP5 -

5、加入少许清水，翻炒1分钟即可出锅

- STEP6 -

6、美味可口的下饭菜，荷兰豆炒腊肠做好了，记得收藏转发哦

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小编工资涨一半O(∩_∩)O